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菜苔是什么季节的蔬菜 菜苔和什么不能一起吃
12-22
对美食有一定了解的人一定都知道,有些食物是不能放在一起吃的,因为这些东西虽然都很有营养,但是一起吃的话可能会发生一些化学反应,从而对我们的身体造成一些伤害,那么菜苔和什么不能一起吃呢?一、菜苔和什么不能一起吃菜...
解思乡怎么做简单又美味 腊肉红菜苔
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这是一道湖北菜,通过与腊肉的搭配,比素炒起来更加的营养美味,但是又比单纯的吃腊肉更加的健康,因为不会那么油腻,在外的游子们,经常会有思乡之情,如果吃了这...
菜苔炒鸭蛋怎么做 菜苔炒鸭蛋的做法
12-29
“清香可口,健康营养快手菜。”食材明细主料菜苔(一把)鸭蛋(两个)调料食用油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜苔炒鸭蛋的做法步骤1、新鲜菜苔洗净,控干水分。2、鸭蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少许盐搅散。...
唇齿留香的素炒红菜苔怎么做简单又美味
07-05
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红菜苔:400辅料蒜:适量具体步骤1.红菜苔去掉根部的外皮,摘掉不好的叶子,折成段2.锅内热油,下入红菜苔迅速翻炒3.炒至叶子及杆子稍变软,加入盐4.加入蒜及生...
武汉的咸肉红菜苔怎么做简单又美味
08-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟红菜苔是武汉的名菜,是武汉继武昌鱼之后最有特色的一种菜了。今年,我和男朋友去武汉玩,在餐厅吃饭的时候,服务员就给我们介绍了咸肉红菜苔,说这道菜比较有...
蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做
02-28
食材明细主料红菜苔(500克)辅料蒜头(8克)配料盐(2克)猪油(80克)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸红菜苔的做法步骤1、蒜头用刀拍扁,切碎。2、红菜苔择好,叶茎分开,叶洗净备用。3、茎去皮洗净切段。4、洗锅热油,将菜茎放入,中...
酸辣红菜苔怎么做 酸辣红菜苔的做法
12-29
食材明细主料红菜苔(1把)辅料蒜头(1颗)调料食用油(1勺)食盐(适量)陈醋(1勺)豆豉辣椒油(1匙)花椒粒(5颗)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣红菜苔的做法步骤1、红菜苔撕掉筋膜,掰成小段。2、洗净沥干水份。3、蒜头切碎,事先准备好...
洪山菜苔挂面怎么做简单又美味 乐乐自家菜
10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洪山菜苔、香菇、西红柿、挂面:适量辅料葱、盐、鸡粉:适量具体步骤1.叶子枯萎了。2.抢救回来一些。3.把菜都洗净,切长条。4.砂锅烧热放油,小火把葱煸...
爆炒红菜苔的做法 #快手懒人餐#爆炒红菜苔 爆炒红菜苔怎么做
01-08
食材明细主料红菜苔(1把)辅料蒜粒(适量)食盐(适量)猪油(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒红菜苔的做法步骤1、准备红菜苔一把。2、摘除老叶和老茎,用清水清洗两遍。3、放入滤盆,滤干多余的水分。4、...
红菜苔炒白菜怎么做简单又美味
11-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红菜苔是武汉的特产,它的颜色绿中带紫,口感鲜嫩,白菜是我们日常生活中非常常见的蔬菜,口感清甜,这道红菜苔炒白菜做法简单,口感鲜嫩爽口,营养丰富,口味清淡的...
菜苔是凉性的吗
07-27
菜苔,又被人们叫做菜心、菜花。现在社会是一个崇尚速度的时代,食物方面也不会了例外。而炒红菜苔作为一道很简单的快手菜,自然受到很多人的追捧。但是,有很多朋友吃了后会感觉不适。有亲们就问小编菜苔是凉性的吗?菜苔是...
菜苔烧面筋怎么做简单又美味
12-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟非常清淡的一道食材,菜苔营养丰富,对眼睛,肝脏都有很好的保健作用。其含有的维生素还可以预防便秘,面筋,吃起来很有嚼劲,是面食的一种,此食品适合晚上食用,做...
炒绿菜苔怎么做 炒绿菜苔的做法
01-07
食材明细主料绿菜苔(适量)辅料盐(半小勺)油(适量)水(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒绿菜苔的做法步骤1、菜苔洗净2、把菜苔的叶子和颈部切开,颈部再竖着切成两瓣。3、先把颈部炒两三分钟4、再加入叶子部分加入盐适量...
红菜苔炒蛋怎么做 红菜苔炒蛋的做法
12-26
食材明细主料红菜苔(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红菜苔炒蛋的做法步骤1、红菜苔切段、蒜瓣拍扁切碎。2、鸡蛋磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热,...
蒜炒美国菜苔怎么做简单又美味
12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟大蒜成泥,经过油温的翻炒香气扑鼻,加入菜苔,两者结合散发出香味,翻炒过后的蒜泥让菜苔的味道变得更加的醇厚,香气逼人,一口咬下软糯的菜苔混合着蒜泥的汁水...
炒红菜苔前要焯水吗
03-02
第一次买红菜苔回来很多人不知道怎么烹煮,也不知道是不是要像其他蔬菜一样,先放在水里焯一下水。那今天就来给大家解开这个谜团,看看炒红菜苔前要焯水吗?一、炒红菜苔前要焯水吗需要焯水红菜苔炒之前可以先放在开水里面焯...
菜苔功效与禁忌
11-18
菜苔是我们国家的特产蔬菜,称菜心、菜花。在生活中特别常见,由于菜苔质嫩、味美,所以深受大家的喜爱。又它富含丰富的维生素和微量元素,不仅可以补充人体所需的维生素,还具有促进消化、降血脂的作用,是一种很好的保健、美容...
蒜茸红菜苔怎么做 蒜茸红菜苔的做法
03-01
“今天上一个做法非常简单但很好吃的蒜茸炒红菜苔。菜苔也叫菜心,据说是武汉的一个名菜。而婆婆家也种有一小片这种红菜苔,每次过年回家时,总能吃到现摘再炒的菜苔,非常爽甜。”食材明细主料红菜苔(400克)辅料蒜头(两瓣)清淡(...
香菇炒红菜苔怎么做 香菇炒红菜苔的做法
12-26
食材明细主料香菇(适量)红菜苔(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒红菜苔的做法步骤1、香菇、红菜苔清洗干净。2、香菇切片,红菜苔切段,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放水烧开,放入香...
胡萝卜炒红菜苔怎么做 胡萝卜炒红菜苔的做法
12-26
食材明细主料胡萝卜(适量)红菜苔(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒红菜苔的做法步骤1、胡萝卜切丝,蒜瓣拍扁切碎。2、红菜苔切段。3、锅中放油,放入蒜苗和胡萝卜翻炒。4、...
红菜苔泡饭怎么做 红菜苔泡饭的做法
01-08
“昨天的饭还有多,今天早上就配上肉末还有菜来煮了一份快手的泡饭。肉末用核桃仁煸炒了一下,十分的香,再兑入清水,整款汤底就格外的鲜美啦,朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料肉末(80克)红菜苔(300克)冷饭(1份)辅料核桃仁...
喷香的清炒红菜苔怎么做简单又美味
08-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料红菜苔:适量辅料蒜:适量盐:适量具体步骤1.准备材料。洗干净备用。2.准备蒜蓉3.锅中放油。下蒜爆香。4.将红菜苔放入锅中翻炒。5.翻炒均匀。加入适量...
美味菜苔怎么做简单又美味
08-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟每次去菜场必买的是菜苔,家中常备的是各种蔬菜,哈哈,至于原因嘛,我不说,相信你懂的。今天要告诉大家的就是一道我平时非常喜欢做的菜,那就是好吃的美味菜苔,...
菜苔的家常菜做法
08-23
夏天来了!美味的菜台可以健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、血糖、胆固醇,减肥,菜心各类营养成分含量比较均衡全面,热量较低,适宜减肥期间的美眉吃哦。下面我们来看一下菜苔的家常菜做法!菜苔的家常菜做法一、菜苔炒...
菜苔芯素饺子怎么做 菜苔芯素饺子的做法
12-29
食材明细主料面粉(适量)温水(适量)菜苔芯(适量)鸡蛋(两个)木耳(适量)粉条(适量)红萝卜(适量)辅料小葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菜苔芯素饺子的做法步骤1、取适量面粉加温水和成软硬...
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