土豆豆角炖南瓜的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆豆角炖南瓜，南瓜中有丰富的膳食纤维，可以有效地触动，促进人体胃肠道的蠕动，以及消化和社区功能，南瓜盅，有一定的糖分在减肥中的人群最好，少吃南瓜。南瓜...

食材明细主料土豆（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆豆角炖南瓜的做法步骤1、土豆南瓜切块。2、豆角切段，放到开水中焯熟。3、锅上火，油热放入花椒爆香。4、放入...

“今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜，口感绵软，香甜可口，甜丝丝的南瓜＋咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜（约300克）土豆（约200克）辅料盐（少许）大葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）十分...

“老赵买个特大号南瓜，切开后分块放冰箱中，用油豆角和南瓜一起炖了特面，留点汤泡饭特香。”食材明细主料南瓜（1块）油豆角（1盘）辅料葱（适量）猪肉（1块）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料豆角（400克）南瓜（一小块）辅料腌猪肉（50克）调料葱（适量）姜（适量）花椒（几粒）蒜（一瓣）五香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腌猪肉炖豆角南瓜的做法步骤1、锅里放一点点油把腌猪肉炒香，下调料葱姜蒜花椒八角，炒出香味，放豆角南瓜...

“东北的乱炖讲究乱炖，被我小小改动一下，哈哈……味道还不错呀！东北的土豆炖豆角很出名的，我把“土豆”换成“南瓜”，把水换成“高汤”额外加了咖喱，特别好吃，尤其是里面的南瓜！甚是美味呦！”食材明细主料南瓜（300克）豆角（300克）辅...

“这次买的南瓜特别甜面，做了几次南瓜馒头和南瓜饼干后，一直没舍得吃，放冰箱存了很长时间，今天天冷，拿出来给女儿做个南瓜炖土豆，放了点五花肉，又甜又香又面。”食材明细主料南瓜（300克）花椒粉（半茶勺）生抽（半茶勺）植物油（1汤勺）土豆...

“一到冬天，餐桌上要是没有一道大炖菜，感觉像是缺点什么，全家人看着都没食欲，所以我家几乎每天都要做一道炖菜，热乎乎炖一锅，一家人围在一起，暖暖的吃的就是这个氛围。”食材明细主料倭瓜（300g）土豆（1个）豆角（500g）辅料油（适量）盐（适...

食材明细主料南瓜（半个）豆角（400克）排骨（7块）辅料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜豆角炖排骨的做法步骤1、豆角择去两头的老筋，洗净掰成两段2、南瓜清洗干净,切成小块3、锅中放入清水和排骨,加...

食材明细主料豆角（300g）辅料南瓜（200g）大葱（适量）玉米粒（适量）蒜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖豆角的做法步骤1、南瓜洗净切块。2、豆角摘好，洗净后放沸水中焯一会。3、加入适量食盐（一勺）继续焯。4、焯好的豆角捞出放到...

“南瓜炖土豆，软软面面的，营养丰富，做法简单，特别适合老人和孩子食用，今天晚上不用给宝宝另外再做菜了。”食材明细主料小南瓜（适量）土豆（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）六月鲜豆瓣酱（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟...

“很家常的一道菜，经常吃！”食材明细主料豆角（500g）土豆（1颗）肉（适量）辅料葱（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炖土豆的做法步骤1、豆角洗净切断，土豆切块，肉切片，葱切丝2、热锅凉油，呛锅先肉后从，期间加十三香，东谷一品鲜...

“我是非常喜欢吃豆角的，有时候很怀念农村奶奶家自己种的豆角。每次要吃饭前，我都会抢着拎个竹篮子去园子里摘豆角...总觉得现在买到的豆角又贵又不好吃，所以我今天让ta当配角，来一个东北乱炖”食材明细主料猪尾骨（1KG）南瓜...

食材明细主料土豆（2个）豆角（一小把）胡萝卜（1根）辅料姜（适量）蒜（适量）肉（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖豆角的做法步骤1、姜切好，蒜拍一刀，备用。2、土豆去皮切块3、豆角摘好洗净4、家里剩下的红烧肉汤，如果没有，就用五...

“很普通的一道菜，这个是白豆角，老姨很爱吃，本人更喜欢绿豆角。如果是绿豆角，更加有食欲”食材明细主料土豆（500g）盐（适量）味素（适量）大料（适量）辅料白豆角（300g）花椒（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炖豆角的做法...

“东北的黄豆角，小时候的味道。”食材明细主料黄豆角（400g）南瓜（一块）五花肉（一小块）瘦肉（一小块）辅料红烧酱油（半勺）老抽（两勺）姜（三片）葱（一颗）十三香（适量）盐（适量）料酒（一勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆角炖南瓜的做法步骤1、...

“正宗东北炖菜，原料大众，配料简单。”食材明细主料豆角（1.5斤）南瓜（1斤）辅料大蒜（3瓣）生姜（2片）配料生抽酱油（一小勺）盐（适量）糖（少许）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炖南瓜的做法步骤1、原料和配料切成自己想要的形状。2、上...

食材明细主料东北油豆角（一斤）辅料土豆（一个）倭瓜（半个）葱花（适量）猪肉（一小块）配料食盐（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤1、肉厚豆又很鼓的东北油豆（这次买的油豆角品种一般老...

食材明细主料板栗南瓜（半个）豆角（适量）调料油（适量）老抽（一点）盐和五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜炖豆角的做法步骤1、南瓜改刀豆角洗净备用。2、锅中热油加入南瓜和豆角。3、炒制变软然后加开水慢炖20...

“豆角炖土豆是一道地道的东北菜，是用豆角加上土豆和五花肉一起炖了，特别的下饭。夏日里，这道菜几乎是从小吃到大，因为东北的豆角是那种油豆角，特别的好吃，土豆也炖进了香味，五花肉的香都炖进了豆角和土豆里，是个非常地道的东...

食材明细主料土豆（1个）南瓜（1块）辅料葱（适量）猪肉（少许）水（适量）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、土豆去皮切块，南瓜洗净切块，肉切片，葱切碎。2、油热下入肉片翻炒。...

“白豆角和绿豆角相比，还是更加喜欢绿豆角，看着就有食欲”食材明细主料土豆（500g）酱油（适量）味精（适量）葱（适量）辅料绿豆角（300g）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖豆角的做法步骤1、准备好酱油，花椒，...

食材明细主料南瓜（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）葱段（适量）姜片（适量）调料盐（适量）猪油（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切块。2、土豆去皮切块，清水清洗下，炖出来不易发黑，颜色好看。3、...

食材明细主料豆角（500g（四季豆））土豆（2个）猪肉（300g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）八角（2只）豆瓣酱（2勺）十三香（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角炖土豆的做法步骤1、豆角（四季豆），土豆，猪肉，葱姜蒜，八角洗净备好。2、肥肉先...

“家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆（2个）南瓜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）酱油（1勺）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热，加...