素千层炒牛心菜的知识精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟谁说只有有肉的菜才好吃！素菜也能炒出比肉还好吃的菜肴！！就像一道美味好吃的素千层炒牛心菜。素千层加上牛心菜，不仅口感和口味上极其丰富，而且其实外观也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一块豆腐可以满足普通人对微量元素的需求，更富含大量的蛋白质，是补充能量的不二选择。这道素千层炒牛心菜是我们平常餐桌上的一道菜，普通但不平凡，牛心菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛心菜是最常食用的食材之一，营养值满满。富有嚼劲的千层豆干搭配鲜嫩的牛心菜做出来的家常菜，能够很好地均衡营养。素千层炒牛心菜，菜品颜色鲜亮，口感也...

“牛肉有“肉中骄子”的美称，营养比猪肉高，对长身体的孩子来说吃牛肉特别好，不仅可以提高免疫力，还能长肌肉，所以家有孩子的平时可以多让孩子吃些牛肉。”食材明细主料面粉（250克）牛肉（300克）洋葱（半个）辅料盐（2克）油（15克）温水（145克...

“千层肉饼据说原是宫廷非常独特的一种御用点心，后流传到民间，并历经千年至今。大家知道的"宫廷香酥牛肉饼"就是这种"千层肉饼"，它的外观色泽金黄、层次鲜明，吃起来外酥里嫩、香酥适口、油而不腻，受到了大家喜爱今天自...

食材明细主料包菜（400g）辅料生抽（少许）辣椒粉（适量）盐（少许）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒包心菜的做法步骤1、包心菜切好洗好2、烧热油，包菜下锅翻炒，六七分熟放入盐、味精、生抽、辣椒粉，加入少许水3、起锅...

食材明细主料卷心菜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒卷心菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油3、倒入卷心菜煸炒4、加盐继续翻炒。5、加少许蒸鱼豉油。6、出锅前加少许...

食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（1.5杯）面粉（1.5杯）奶油（适量）色素（适量）辅料糖（45克）黄油（55克）植物油（1茶匙）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩虹爱心千层蛋糕的做法步骤1、鸡蛋打入大碗中，放入糖，搅拌均匀。2、将黄油融化，倒入大碗中，搅拌...

“素炒牛心菜是一道美味健康又营养的大众美食，它有着很好的营养价值是一道十分不错的好东西哦，相信你一定会喜欢的哦，不错的东西，能有效促进肠胃蠕动，常吃牛心菜能狗给人很好的体验，是一个色香味俱全的美味佳肴哦，相信你会喜...

食材明细主料千层卷（8个）辅料卷心菜（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（1个）配料油（25毫升）调味酱油（15毫升）盐（2克）葱（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋炒千层卷的做法步骤1、千层卷8个。2、将每个切成3片。3、卷心菜、胡...

食材明细主料可丽饼部分：高筋粉（110克）砂糖（10克）鸡蛋（1个）牛奶（200ml）浓咖啡（100ml）奶油部分：淡奶油（300ml）咖啡糖浆部分：（2勺）咖啡甜酒（如果没有用水）（2勺）装饰部分：可可粉（6勺）草莓（5个）香蕉（1个）糖粉（2勺）辅料植物黄油（20克）奶香（口味）其他（工艺）三刻...

“喜欢紫薯的香甜，但是单吃太干太单调，将之与千层饼做法结合起来，就是美味健康的千层紫心了。”食材明细主料面粉（200g）紫薯（100g）辅料红糖（15g）鸡蛋（1个）红枣（10g）红酒（40ml）玉米油（10ml）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯千层饼...

食材明细主料菜心（1把）辅料大蒜（3瓣）调料生抽（15ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒菜心的做法步骤1、菜心泡洗干净。2、把杆儿和叶分开切开，杆粗的地方对半切开。3、锅中放入大蒜碎炒香。4、先放入菜心杆炒至断...

食材明细主料牛肉（250g）洋葱（半个）面团（适量）辅料姜（适量）五香粉（适量）酱油（2勺）蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺）糖（半勺）香油（半勺）色拉油（3勺）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉千层馅饼的做法步骤1、牛肉一块，头天晚上我放到水里侵泡，把血水泡出，...

“家人比较喜欢吃椰蓉面包，经常会变着花样做。外酥里嫩，带着浓浓的椰蓉香味。”食材明细主料金象高筋面粉（300克）酵母（3克）盐（2克）水（145克）植物油（35克）糖（20克）馅料总统黄油（40克）椰蓉（80克）糖粉（40克）牛奶（80克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗...

“牛肉馅儿的千层饼真是好吃做法又简单。”食材明细主料牛肉（100g）普通面粉（200g）辅料葱（10g）姜末（适量）料酒（10g）生抽（18g）蚝油（5g）胡椒粉（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉千层饼的做法步骤1、食材备好。2、牛肉剁...

“让女生无法抗拒的爱心彩虹千层蛋糕！蛋糕切开的那一刻,我瞬间满足了！情人节，用心表明心意是最直接了当的做法了，作为会做烘焙的我们，做爱心类的甜品更能表明我们的心意，于是让女神男神都无法抗拒的爱心彩虹千层蛋糕来了，蛋...

“最近千层又火了一把，厌倦了市面上的水果千层可以试试这款开心果千层，超级薄的千层皮，搭配秘制的开心果冰淇淋奶油，入口即化。怎么煎好薄皮文章会提到，灵活的运用这个方子可以举一反三，巧克力，抹茶都是没问题的！方子中会有很...

食材明细主料薄力粉（200克）砂糖（30克）鸡蛋（2个）蛋黄（1个）牛奶（500ml）盐（1小撮）香草精（1ml）黄油（30克）淡奶油（300ml）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶千层蛋糕的做法步骤1、淡奶油加30克砂糖用打蛋机打成固状奶油，边打奶油边加砂糖...

“手抓饼，据说它来自于台湾。现在已经是大江南北遍地开花，算是小吃摊上的明星产品了。以前不会下厨的时候，觉得它很神秘，把它归类于高难度的面食制品。后来才知道，手抓饼的制作方法，与中式酥点类似，都是在面皮中包裹一层油酥...

食材明细主料素火腿（145克）黑木耳（5克）牛心菜（415克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳素火腿炒牛心菜的做法步骤1、食材：素火腿、牛心菜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将牛心菜撕成小块清洗...

食材明细主料牛肉（100g）芹菜（100g）荸荠（50g）洋葱（20g）小香葱（10g）辅料蚝油（5g）老抽（2g）酱油（2g）五香粉（1g）盐（2g）胡椒粉（2g）鹌鹑蛋（1个）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉芹菜千层饼的做法步骤1、面是发面，头天晚上和好，早上发的很好了，因为...

“一层又一层～～里面包裹着我粉色的“心”～～送给最爱千层的你～～”食材明细主料鸡蛋（3个）黄油（45g）细砂糖（45g）纯牛奶（375g）班戟粉（150g）淡奶油（400g）辅料色素（适量）细砂糖（25g（淡奶油里））甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）爱心千层蛋糕的做法步...

“带着轻微抹茶香气的皮，香滑细腻的开心果酱馅料，耳目一新的感觉肯定能刷新你对传统千层的认识。层层分明的薄皮，颗颗脆口的开心果，甜而不腻的抹茶奶油，在口感上给你们带来新的冲击！”食材明细6寸千层饼皮（25-32张皮）鸡蛋（2个）...

“专门为女性朋友设计创作的这款木瓜千层不同于普通的榴莲芒果千层，因为选用的是海南的大个牛奶木瓜，少了糖，增加了鸡蛋，口感更软，甜而不腻，而且能丰胸美容哦。”食材明细主料牛奶木瓜（一个）辅料奶油（300克）鸡蛋（4个）牛奶（500毫升）...