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云南小瓜炒酱肉怎么做 云南小瓜炒酱肉的做法
03-01
食材明细主料云南小瓜(西葫芦2条)水发木耳(150克)猪肉(300克)辅料大酱(2茶匙)甜面酱(1茶匙)料酒(1茶匙)白糖(半茶匙)鸡粉(半茶匙)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片。2、猪肉切好,用料...
云南小瓜炒粉丝肉丸怎么做简单又美味
10-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:2根猪肉:150粉丝:80辅料油:适量盐:适量生抽:适量生粉:适量蒜头:适量具体步骤1.云南小瓜洗净2.将云南小瓜切片3.粉丝备用4.猪肉剁碎后加盐、生抽...
家常生焖小瓜怎么做简单又美味
05-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟生焖小瓜主要用七叶瓜和土豆烹饪而成,七叶瓜是一种云南特有的瓜果,这种食材本身没有什么特别的香气,只是味道比较清香,入口很绵软,如果找不到七叶瓜也可以...
云南小瓜营养价值有多高
07-15
小瓜又名西葫芦、熊瓜、白瓜等,做为葫芦科南瓜的一种,在云南有着色泽鲜美、营养价值极高的美名。小瓜中含有维生素c、葡萄糖等营养成分,有着为人体润肺止咳、清热利尿的作用。本篇文章就带大家一起来了解一下关于云南小...
美味的小瓜软饼怎么做简单又美味
05-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的小瓜软饼是由小瓜和面粉一起放入锅中制作而成的一道家常美食,大家做这道美味的小瓜软饼时可以多放一点小瓜,这样小瓜的美味融入到了这道美食中,吃...
爱上小瓜炒腐竹怎么做简单又美味
10-22
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料腐竹:150小瓜:400肉丝:100辅料盐:适量生抽:适量油:适量淀粉:适量具体步骤1.肉切丝加淀粉加料酒加生抽腌半小时2.小瓜去皮切片3.腐竹提前半小时泡好4.锅...
营养价值高在哪里呢? 小瓜怎么吃好吃
03-12
小瓜,一开始大家在听到这个名字的时候,可能会以为这属于是一种水果类的吧。其实并不是属于水果类型的果,它是一种可以食用的蔬菜,人们虽然没有经常性食用到。但是也可以一起来了解一下,有关于小瓜的吃法及其营养方面哦,来看...
小瓜木耳炒鸡蛋怎么做 小瓜木耳炒鸡蛋的做法
03-01
“昨晚看到超市里的这种小瓜一元钱可以买三个,特价的,就买了一份。三个肯定是吃不完的了,煮了一个,下两个还不知要什么时候才能轮到它,呵!发现我进了美食家后,每天都是想着怎样翻新花样来做菜吃,这样才有不同的日志发表哈!虽然...
小瓜是西葫芦吗
07-15
不是。小瓜和西葫芦并不是同一种。小瓜的外观是上面小,下面大,像一个葫芦一样;而西葫芦的外观是竖长型的,根本就不是一个品种。小瓜吃起来的味道比较鲜嫩,西葫芦吃起来比较脆。但西葫芦的营养更加的丰盛,小瓜只是味道上比较...
生焖小瓜土豆怎么做 生焖小瓜土豆的做法
02-01
“七叶瓜是云南特有一种瓜,也是属于南瓜的一种,在《爸爸去哪儿》云南录制的那期里曾经短暂的露过一面,这种七叶瓜一般不会让它长得跟大南瓜似的,比较小的嫩瓜的时候就摘下来吃了,所以又叫小瓜,其口感沙甜、绵软,汤汁带有一股...
黑木耳炒云南小瓜怎么做简单又美味
05-31
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟木耳品类很多,有的泡过水以后会发涨的很厉害,变得特别大,而且肉质肥美,口感也很棒,有的就相对没这么肉质肥厚了,而且也不会泡发的很大,这道黑木耳炒云南小瓜...
小瓜吃了有什么好处 小瓜怎么做好吃
11-30
小瓜是种很普遍的蔬菜,它不仅可以生吃,还可以作出五花八门的菜。它富有较多的维生素C,是美白的必备神器,初次之外,它本身所含的热量非常少,只有每100克15.00大卡,想减肥的美眉,完全不用担心它的热量高,你可以放心的食用,接下来...
小瓜煎饼怎么做 小瓜煎饼的做法
01-31
食材明细主料面粉(适量)小瓜(一个)青瓜(一个)葱(适量)火腿肠(适量)辅料盐(少许)调和油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小瓜煎饼的做法步骤1、小瓜去皮2、小瓜擦成丝3、小瓜加入适量面粉,少许盐,搅拌成稀糊4、热锅凉油,倒入小瓜...
可口的生焖小瓜怎么做简单又美味
07-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟七叶果做汤、油焖的做法比较常见。如果实在买不到,可以用西葫芦代替,我这么油焖过也很好吃哦。口感可以根据自己的喜好来调整,年轻人、牙口好的可以少焖...
小瓜鸡蛋木耳水饺的做法 小瓜(西葫芦)鸡蛋木耳水饺 小瓜鸡蛋木耳水饺怎么做
01-08
“冬天减少肉的摄入有益于健康。小瓜鸡蛋是绝配,加上木耳很美味。包水饺从头到尾要花费很长时间和精力,能耐心包水饺的都是真爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料小瓜(2个((西葫芦)))鸡蛋(4颗)木耳(350g)面粉(300g)辅料盐(2勺)油(适量)生抽(1...
家常小瓜蒸肉怎么做简单又美味
04-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟今天的这一道小瓜蒸肉是属于一道简简单单的家常菜。而且如果你制作的话,肯定也是十分的容易上手的。并且这一道小瓜蒸肉的口感清清淡淡的,但是也是挺鲜...
西红柿炒云南小瓜怎么做 西红柿炒云南小瓜的做法
02-25
食材明细主料西红柿(2个)云南小瓜(1根)辅料油(适量)盐(适量)红糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒云南小瓜的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片;2、西红柿洗净切块。3、锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
小瓜煮多久
04-13
10至15分钟。煮小瓜的时间不宜过长,以免影响小瓜的口感。小瓜可以单独煮,也可以搭配鸡蛋、木耳、香肠等食材一起煮。小瓜也叫做角瓜、西葫芦,烹饪方式多样,可以煮着吃、炒着吃、烤着吃、凉拌吃、打卤、入馅等。保存小瓜时...
云南小瓜的营养价值和食用禁忌
03-12
云南小瓜是一种藤本植物,肉厚多汁,富含维生素C和葡萄糖等营养物质,食用云南小瓜的好处很多,可荤可素,还有一定的药用价值,更能促进胰岛素分泌,从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的,不能和什么一起食用,怎么食用更能...
美味的肉末小瓜怎么做简单又美味
09-25
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟小瓜清甜可口,咬下去的时候发出滋滋的爽脆声,给人一种美妙的感觉。肉末经过爆炒以后的味道非常美味,加上辣椒,小辣小辣的,非常好吃。在家的时候经常炒来吃...
美味的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做简单又美味
10-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的小瓜炒鲜鱿鱼,选用新鲜鱿鱼等美味的食材经过制作而成。鱿鱼含有丰富的蛋白质,是一种有益身体健康的海产品,因此深受人们的喜爱。经过烹饪的小瓜炒...
香香的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做简单又美味
04-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟有些人特别喜欢吃鱿鱼,觉得吃起来特别的香,尤其是铁板鱿鱼。但是也有一些人不喜欢吃鱿鱼的,觉得鱿鱼味道很腥味。吃不惯它的味道。其实鱿鱼味道很赞的,尤...
虾米炒云南小瓜怎么做简单又美味
01-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:150辅料虾米:小许蒜头:两粒小红辣椒:两颗具体步骤1.云南小瓜洗净切块待用,蒜蓉小辣椒起锅,加入虾米爆炒一会,加入云南小瓜翻炒。2.加入料酒、鸡粉...
特色木耳炒云南小瓜怎么做简单又美味
05-31
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟这是一道具有特色的菜品了,而且味道也是极为鲜美的。虽然里面没有多少的肉类,但是清清淡淡的口味也是十分的好的,这也是给平时的生活添加了一点调剂。而...
清爽可口的鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做简单又美味
05-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋云南小瓜炒粉丝中的云南小瓜,其实就是西葫芦。西葫芦是北方的叫法,云南小瓜是南方的叫法。粉丝炒着吃,味道很不错,但是只炒粉丝的话,又过于单调。往粉...
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