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排骨花生下奶汤的知识精选
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排骨花生下奶汤怎么做 排骨花生下奶汤的做法
01-09
“花生含有钙、铁等多种维生素,补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶汤可以搭配排骨,猪蹄,或者粳米都有同样的作用,月子期间可以多调配几种,以增加不同的营养。”食材明细主料花生(2把)排骨(8块)辅料玉米(1段)盐(少许)清...
莲藕黑花生排骨汤怎么做 莲藕黑花生排骨汤的做法
12-26
食材明细主料排骨(适量)黑花生仁(适量)莲藕(500g)辅料生姜(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕黑花生排骨汤的做法步骤1、黑花生仁提前一晚泡发。2、莲藕去皮,切块,放入盐水中浸泡三十分钟,再洗净沥干。3、排...
莲子花生排骨汤怎么做 莲子花生排骨汤的做法
02-10
“莲子的功效:莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病...
玉米花生排骨汤怎么做 玉米花生排骨汤的做法
02-26
“晚上和妈妈通了一个多小时电话,忽然就想念妈妈炖的汤~于是赶紧去买了材料回家炖汤~~~秋天到了,这道玉米花生排骨汤口感香浓、清甜,又润肺、健脾胃;”食材明细主料排骨(600g)玉米(2个)胡萝卜(300g)香菇(适量)花生米(100g)辅料枸杞(1...
排骨莲藕花生汤怎么做 排骨莲藕花生汤的做法
01-02
“这道莲藕汤是我家餐桌上的常见汤,我老公老李与小李们都很喜欢吃莲藕,莲藕的营养价值也很高,配上排骨与花生煮出来的汤特别鲜美,喜欢的朋友动手修起来吧。”食材明细主料排骨(1根)辅料莲藕(2块)花生(1把)生姜(适量)盐(适量)咸鲜(口...
墨鱼排骨花生汤怎么做 墨鱼排骨花生汤的做法
01-13
“今天休息,突然无聊,就想起来煲汤,打开冰箱一看,有墨鱼干,排骨,那就来道兵鸽墨鱼排骨花生汤,这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴;花生养血补脾、润肺化痰,止血增乳、润肠通便;排骨润燥滋阴、填补精...
花生黄豆排骨汤怎么做 花生黄豆排骨汤的做法
01-28
“本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效,还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状,很适宜学生考试前后经常服食。”食材明细主料排...
莲藕花生米排骨汤怎么做 莲藕花生米排骨汤的做法
02-24
“滋阴补肾清热凉血美味渴口”食材明细主料莲藕(1段)排骨(5块)花生米(适量)辅料葱姜蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)莲藕花生米排骨汤的做法步骤1、莲藕切块加入洗净的花生米2、排骨加点料酒焯水一起放进高压锅3、...
清淡不油腻 下奶排骨汤
09-07
有产妇刚刚生完孩子,再给孩子哺乳的时候,会发现自己的奶水常常不够。让很多产妇们很是困扰。导致产妇缺奶的原因和很多因素有关,比如产后抑郁、作息时间不规律等等。面对这些问题,一定要及时解决,否则会影响产妇和宝宝的身...
木瓜花生排骨汤 木瓜花生排骨汤怎么做 木瓜花生排骨汤的做法 初秋靓汤:
03-01
“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨(半斤)辅料木瓜(一个)花生(手抓...
花生排骨汤怎么做 花生排骨汤的做法
01-11
“花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤!猪排骨:含有人体必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康,具有滋阴润燥,益精补血的功效。花生:含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力...
花生玉米排骨汤的做法 入秋的营养好汤--------【花生玉米排骨汤】 花生玉米排骨汤怎么做
02-24
“这个花生玉米排骨汤做了也是有些时日了,很喜欢煮排骨汤放玉米煮,煮出来的汤清甜不油腻,还放了些红皮花生和枸杞子,营养就更全面了,在这入秋的时节喝碗排骨汤,既滋养又美味!”食材明细主料排骨(2斤)辅料红皮花生(1碗)玉米(3根)枸...
花生海带排骨汤怎么做 花生海带排骨汤的做法
01-31
食材明细主料干贝(1把)花生(2把)海带(1把)排骨(500g)辅料米酒(1勺)盐(少许)姜块(2片)清水(2000ml)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生海带排骨汤的做法步骤1、准备原料2、排骨入锅绰水捞出3、姜块下锅爆香4、下排骨翻炒5、加入米酒...
花生山药排骨汤怎么做 花生山药排骨汤的做法
02-26
食材明细主料排骨(适量)辅料山药(半根)花生(适量)配料料酒(适量)盐(适量)姜(适量)八角(一个)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生山药排骨汤的做法步骤1、准备排骨和姜片、八角一个2、花生提前用清水泡一下3、排骨凉水下锅焯水4、...
花生木瓜排骨汤怎么做 花生木瓜排骨汤的做法
03-01
“来到美食天下真好,不仅能学到各种各样的菜式,结交许许多多的爱好美食的朋友,网站还时不时的发起活动,并有很多的精美礼品兑换,这样的活动给我们增添了做菜煮食的动力,更激励了我们勤写美食日志和菜谱的信心。在这个人才济...
花生莲藕排骨汤怎么做 花生莲藕排骨汤的做法
12-30
食材明细主料莲藕(适量)排骨(适量)辅料花生(适量)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生莲藕排骨汤的做法步骤1、莲藕洗净去皮。2、将莲藕切小块。3、花生米焯烫一下水,焯出涩味。4、排骨冷水热锅加入料酒...
花生莲藕排骨汤的做法 #春季润燥汤水#花生莲藕排骨汤 花生莲藕排骨汤怎么做
12-31
“莲藕微甜而脆,既可生食也可做菜。既可食用,也可药用,营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕,以湖北为最,被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质,藕丝中还含有粘多糖,是提高免疫力、强身...
排骨莲藕花生汤的做法 家常煲汤@@排骨吊片莲藕花生汤 排骨莲藕花生汤怎么做
02-29
“我家LG最爱喝的汤我也喜欢。更喜欢排骨,莲藕和汤,统统吃掉。呵呵...所以这汤常常会出现在我家。我喜欢将煲汤材料在汤锅里煮滚后,才转移电子砂锅。这样省时间也省电源,因为汤滚了放进砂锅,开电源就很快热了。不必从冷至...
私房养生排骨汤 养生排骨汤
03-01
“春季,饮食中要多补充优质蛋白质。增甘少酸。大枣,性味平和,可以滋养血脉,莲子性味甘平、补脾止泻、益肾固精,养心安神,竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃。”食材明细主料生姜(五片)红枣(五颗)莲子(六颗)冰糖...
花生米排骨汤怎么做 花生米排骨汤的做法
01-08
食材明细主料排骨(两根)花生米(适量)辅料食用油(适量)生粉(适量)姜片(适量)盐(少许)味精(少许)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米排骨汤的做法步骤1、排骨备好,姜切片2、排骨用温水清洗干净3、加入生粉和食用油,拌匀4、花生米用...
香菇花生淮山排骨汤怎么做 香菇花生淮山排骨汤的做法
02-10
“冬天气候干燥,喝点小汤是最好不过的了。前几天买的铁棍淮山,今天拿来煲汤了,味道很不错呢~”食材明细主料排骨(300g)铁棍淮山(一条)红花生(150g)干香菇(6朵)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇花生淮山排骨汤的做...
排骨下奶汤的做法
09-30
不少妈妈在产后都有这样一个困扰,产后不下奶怎么办,其实除了我们平时都知道的鲫鱼汤下奶之外,排骨也可以做成排骨下奶汤哦。本篇文章就来教大家怎样做好吃又营养的排骨下奶汤,家里有孕妈妈的朋友们赶快和我们一起学做起来...
莲藕花生排骨汤怎么做 莲藕花生排骨汤的做法
12-26
食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)花生(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)莲藕花生排骨汤的做法步骤1、花生洗净。2、莲藕切块。3、排骨飞水。4、放入锅里。5、加入花生。6、加入莲藕和适量水,煮开...
鸡爪排骨花生汤怎么做 鸡爪排骨花生汤的做法
12-27
食材明细主料排骨(适量)鸡爪(适量)花生(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡爪排骨花生汤的做法步骤1、花生泡水。2、爪爪排骨飞水。3、放入锅中。4、加入花生和姜。5、加入适量清水。6、大火煮开...
奶水自然来 多喝下奶汤排骨汤
07-10
产妇刚刚生产过后,身子肯定会很疲乏,于是家人们就挖空心思的想做些好吃的,想给产妇补充营养。要我说给产妇补充营养最好的还是下奶汤排骨汤,这排骨汤不仅对产妇身体有滋补作用,对于下奶也很有效果。奶水少的妈妈也不用着急...
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