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清炒红薯梗的知识精选
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清炒红薯梗怎么做简单又美味
12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红薯叶:适量辅料蒜:适量沙茶酱:适量红椒干:适量具体步骤1.将红薯的叶子摘掉,茎上的皮也尽量摘干净,这样吃起来口感更好2.将蒜拍扁,红椒切丝3.锅内倒油后将红...
家常菜清炒红薯梗怎么做简单又美味
11-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料红薯梗:500辅料盐:适量大蒜:适量油:适量干辣椒:适量具体步骤1.准备好红薯梗、干辣椒、大蒜2.将红薯梗去叶,老梗去皮掐成断,干辣椒大蒜切末3.热锅倒油,将...
火腿红薯梗怎么做 火腿红薯梗的做法
01-09
“才一块钱买一大把,红薯梗的营养价值还是很高的,这具有很好的粗蛋白和粗纤维,具有排毒和通便的效果,对大便干燥有一定的调养作用,另外还能够增强人的免疫力,提高身体素质。”食材明细主料红薯梗(100克)火腿肠(2根)辅料长红椒(2...
素炒红薯梗怎么做 素炒红薯梗的做法
02-05
“红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒”食材明细主料红薯梗(500G)盐(适量)生抽(适量)辅料红尖椒(8个(依个人口胃而定,本人比较喜欢吃辣椒))鸡精(适量)蒜头(3小个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒...
水萝卜炒红薯梗怎么做 水萝卜炒红薯梗的做法
12-28
“每次采一把红薯叶,摘下来的红薯梗都不够做一份菜,如果采多了吧,叶子一次吃不完。只能用各种蔬菜搭配薯梗来炒。”食材明细主料红薯梗(适量)水萝卜(半个)辅料猪肉(40g)食用油(半匙)青椒(小许)调料食盐(0.5g)鸡精(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
清炒番薯梗怎么做 清炒番薯梗的做法
02-29
“很简单的小菜,以前拿来充饥的农家土菜,现在却大受人们喜爱,它有一股淡淡的清香,口感脆爽。”食材明细主料番薯梗(适量)辅料南瓜(适量)蒜(适量)油(适量)配料盐(适量)糖(适量)味精(适量)麻油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒番...
红薯梗馅饼怎么做 红薯梗馅饼的做法
12-27
“馅大皮薄如蝉翼,软而香,健康营养,别有一番风味。”食材明细主料面粉(适量)冷冻的红薯梗(适量)辅料葱(一棵)纯净水(适量)调料花生油(一小勺)盐(适量)五香粉(少许)五香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯梗馅饼的做法步骤1、红薯梗解冻...
蒜蓉红薯梗怎么做 蒜蓉红薯梗的做法
01-05
“新鲜的红薯梗加入豆豉、蒜蓉翻炒,颜色漂亮味道鲜美,很下饭哦。”食材明细主料红薯梗(200g)红辣椒(3个)大蒜(5个)辅料植物油(5g)盐(3g)生抽(1勺)豆豉(1g)白醋(少许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜蓉红薯梗的做法步骤1、清清爽爽夏...
腊肉炒红薯梗怎么做 腊肉炒红薯梗的做法
01-05
食材明细主料腊肉(适量)红薯梗(适量)辅料干辣椒段(适量)蒜末(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗撕去外面的老皮,掐成段洗净。2、锅中烧水,放入腊肉煮八到十分钟。3、腊肉...
麻辣红薯梗怎么做 麻辣红薯梗的做法
01-09
食材明细主料红薯梗(适量)辅料小辣椒(适量)姜末(适量)八角(3~4个)麻椒(1把)盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)蚝油(少许)麻辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣红薯梗的做法步骤1、姜切姜末,小辣椒切好,八角麻椒洗好备用2、红薯梗洗干净3、锅...
青椒炒红薯梗怎么做 青椒炒红薯梗的做法
01-05
食材明细主料红薯梗(适量)青椒(适量)辅料蒜粒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗撕去皮。2、掐成段的红薯梗清洗干净。3、青椒切丝。4、蒜切碎。5、锅中放油烧热,放入蒜...
小米椒炒红薯梗儿怎么做 小米椒炒红薯梗儿的做法
01-02
“微辣,色泽漂亮,咸鲜适口。”食材明细主料小米椒(适量)红薯梗儿(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒炒红薯梗儿的做法步骤1、红薯梗儿适量。2、洗净切三指段。...
肉末炒红薯梗怎么做 肉末炒红薯梗的做法
01-04
食材明细主料红薯梗(适量)肉末(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒红薯梗的做法步骤1、清洗好的红薯梗。2、锅里加油烧热放蒜爆香放肉沫炒香。3、放红薯梗翻炒。4、加盐一...
五花肉炒红薯梗怎么做 五花肉炒红薯梗的做法
02-26
“昨天吃红薯叶,今天吃红薯梗吧,不一样的味道,尝尝吧!”食材明细主料五花肉(适量)红薯梗(适量)辅料红辣椒(一个)蒜瓣(适量)配料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒红薯梗的做法步骤1、新鲜的红薯梗,叶子已经...
海米炒红薯梗儿怎么做 海米炒红薯梗儿的做法
12-27
“微辣,咸鲜,特别好吃。”食材明细主料海米(适量)红薯梗儿(适量)调料小米椒(适量)蒜蓉(适量)花生油(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒红薯梗儿的做法步骤1、红薯叶静,叶子准备蒸成菜馍,红薯梗儿...
香肠炒红薯梗怎么做 香肠炒红薯梗的做法
01-04
“大多数人一看到红薯梗就说这个是喂猪的,其实它的营养价值很高,含有多种维生素、矿物质和丰富的粘液蛋白,可以预防动脉硬化、增强身体免疫力、升高血小板等,是一道营养价值很高的纯绿色蔬菜。”食材明细主料红薯梗(400g)蒜...
蒜炒红薯梗怎么做 蒜炒红薯梗的做法
12-28
食材明细主料红薯梗(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)小米辣(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗、蒜瓣、小米辣洗净。2、锅内热油、下蒜瓣炒。3、下红薯梗、小米辣。4、适量盐和鸡精调味...
炝炒红薯梗怎么做 炝炒红薯梗的做法
12-30
“大家应该都吃过红薯,但是红薯梗你吃过吗?红薯梗顾名思义就是红薯生长过程中红薯藤上的叶梗,是一种口感脆嫩,营养丰富的绿色蔬菜。大多数人一看到红薯梗估计就会说这个不是喂猪的吗?其实红薯的全身都是宝,不仅红薯可以吃,红...
清炒番薯叶梗怎么做 清炒番薯叶梗的做法
02-05
“【清炒番薯叶梗】——☞番薯叶的梗外面有一层薄薄的衣,要撕掉。指甲扎得进梗的就是比较嫩,扎不进的就比较老。一般梗细一点的就嫩一点,梗越粗就越老。如果比较嫩的话不用撕也行,没有那么嫩的就一定要撕掉。要是太老的话...
小炒红薯梗怎么做 小炒红薯梗的做法
12-30
食材明细主料红薯藤梗(200g)肉丝(50g)辅料朝天椒(7只)蒜头(2颗)调料食用油(1勺)食盐(适量)生抽(1匙)鸡精(少许)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒红薯梗的做法步骤1、红薯藤撕掉筋膜,洗净沥干水份。2、切成段。3、腿肉切成丝肥瘦分...
红薯梗的做法 红薯梗营养丰富,但是吃多了也不好哦 红薯梗怎么做
01-28
食材明细主料红薯梗(用量500克)辅料盐(依照个人口味)鸡精(依照个人口味)蚝油(依照个人口味)蒜沫(依照个人口味)红干辣椒(依照个人口味)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯梗的做法步骤1、新鲜得红薯横2、这步有点耗时,把叶子摘...
辣椒炒红薯梗怎么做 辣椒炒红薯梗的做法
02-10
“小时候在奶奶家,经常会吃到辣椒炒红薯梗。嫩嫩的红薯梗,去掉两头的丝状老皮,就露出了嫩到可以掐出水的梗。和辣椒清炒,是一道很美味的下饭菜。有时还会用红薯梗和叶子加入颗粒状的带皮麦子粒煮成稀饭。带有特殊的清香味...
茭白拌红薯梗怎么做 茭白拌红薯梗的做法
12-28
“想着只拌红薯梗,看起来太少了点,就拿了个茭白一起拌了。”食材明细主料茭白(1个)红薯梗(70g)辅料胡萝卜(40g)调料食盐(1g)鸡精(1g)生抽(5g)陈醋(5g)老干妈(2匙)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茭白拌红薯梗的做法步骤1、红薯梗洗净...
火腿炒红薯梗怎么做 火腿炒红薯梗的做法
12-28
食材明细主料火腿肠(适量)红薯梗(适量)辅料盐(适量)鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒红薯梗的做法步骤1、锅内热油,下蒜末炒香。2、下红薯梗炒几下。3、下火腿丝、盐、一勺鲜酱油。4、翻炒均匀即可。...
腊肠炒红薯梗怎么做 腊肠炒红薯梗的做法
12-28
食材明细主料腊肠(适量)红薯梗(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)红辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗洗净切小段。2、腊肠蒸熟切丝、红辣椒切丝、蒜切碎。3、锅内热油,下蒜末炒香...
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