喝酒的小伙伴应该都知道黄酒吧，因为黄酒度数不高并且很好喝，关键是黄酒的特点之一就是容易消化。所以很多小伙伴饭后喜欢来上那么几盅，那么怀孕的时候不是特别容易积食嘛，那能不能喝黄酒呢？其实是不可以的，下面咱们来聊聊黄酒的起源以及孕妇需要注意什么。
一、黄酒简介
黄酒是我国一种古老的酒类，与啤酒、葡萄酒并称为世界三大古旧，只有中国才有。那么，怀孕初期可以喝黄酒吗?虽然黄酒的酒精含量相对较低，但是对胎儿还是有影响的。孕妇不适合喝黄酒。
二、孕早期喝黄酒可以吗
黄酒营养丰富，食用价值高，适合一般人饮用，可是却不适合孕妇饮用。虽然说黄酒中含有各总孕妇孕期所需的营养元素，且酒精含量也低，一般为15度左右。但是即使是低量酒精也会对胎儿造成一定的伤害;因此专家建议，孕妇怀孕期间最好是能不喝黄酒。
黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。它的主要成分有乙醇，但浓度低，一般为8%-20%。黄酒中含有钙、镁、钾、磷、铁、锌、维生素B、E、蛋白质、氨基酸等营养物质，有美容、抗衰老、促进食欲、舒筋活血、保护心脏等功效。
三、孕妇的饮食禁忌有哪些
1、不要过量吸取维他命A
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3、避免喝酒
如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4、避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
看了上面文章的介绍，大家对于孕早期喝黄酒可不可以的问题是不是已经没有疑惑了呀，其实孕妇就是不可以喝酒的，酒精对胎儿的发育有影响所以以前喜欢喝酒的宝妈们在怀孕期间一定要控制住哦，为了小宝宝的身体健康，多多吃一些有益的食物吧。
