欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
低油版的知识精选
>
列表
笋茸砂锅三黄鸡的做法 【笋茸砂锅三黄鸡】低油版美容减肥 笋茸砂锅三黄鸡怎么做
02-28
“女人天生就爱美,如何让美和美食巧妙搭配,让美食为了我们美做点贡献呢?这款用笋茸和鸡配合桂圆做的【笋茸砂锅焖鸡】鸡肉肉质鲜美、笋茸吸附了鸡肉的鲜味和脂肪也同样变得味道很好。两者搭配不但可以增强体力、清热益气...
香菇红烧肉的做法 【百变红烧肉】低油版---香菇红烧肉 香菇红烧肉怎么做
02-28
“红烧肉是唯一南北都喜欢的一种菜,受欢迎程度可想而至,但是单纯的吃肉,未免油脂过高,配合一点其他的材料,不但味道可口,也更富有营养,今天的这款【香菇红烧肉】就是我家上座率比较高的红烧肉菜,香菇吸收了红烧肉的香味,红烧肉...
肉片烧茄子的做法 肉片烧茄子——低油版 肉片烧茄子怎么做
02-23
“茄子是很常见的蔬菜,可是烧茄子通常要加很多油,让很多想要瘦身的妹纸望而却步。今天樨儿给大家提供一个几乎不用油的烧茄子的方子,希望大家喜欢哦。在夏天来临之前,让我们瘦成一道闪电↖(^ω^)↗”食材明细主料长茄子(18...
美味的低油版水煮鱼怎么做简单又美味
02-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鱼:适量辅料料酒:适量葱:适量辣椒粉:适量胡椒粉:适量白糖:适量味精:适量生粉:适量姜:适量酱油:适量盐:适量蒜:适量花椒粒:适量干红辣椒:适量酒:适量具体步骤1.将鱼杀...
炒三丝的做法 炒三丝——低油版 炒三丝怎么做
02-23
“每天对着电脑用眼过度,当医生的盆友建议樨儿多吃些胡萝卜,但是樨儿打小就对胡萝卜很无爱,所以决定采用最入味儿的胡萝卜丝先尝试一下,没想到搭配鲜嫩的香菇和清新的青椒之后,胡萝卜的味道很好的被柔和了,尝试十分成功。家...
健康的干煸豆角(低油版)怎么做简单又美味
07-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆角的豆荚长,口感脆软。豆角富含蛋白质及维生素,是一种营养价值较高的蔬菜,常吃可以有效补充身体营养。;豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够...
茄汁花菜的做法 茄汁花菜——低油版 茄汁花菜怎么做
02-23
“三月不加肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲……哈哈,又是一季春来早,为了夏天显摆小蛮腰,妹纸们,该减肥了!樨儿觉得减肥这件事儿呢,低油低糖是最有效的,所以今天这道茄汁花菜,基本没有附加油脂,只用食材本身的油脂搞定,虽然油...
咖喱鸡块的做法 咖喱鸡块——低油版 咖喱鸡块怎么做
02-05
“味道浓厚的咖喱非常下饭,樨儿做的时候没有额外加食用油,健康美味都兼顾到了哦。”食材明细主料鸡腿(200g)土豆(220g)胡萝卜(100g)香菇(100g)青椒(80g)洋葱(150g)辅料咖喱液块(半盒)料酒(适量)咖喱(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱鸡...
美味的干煸豆角(低油版)怎么做简单又美味
07-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟干煸豆角是一道非常不错的家常菜,这道美食十分常见,在一般的中餐馆里都有卖这道美食,并且这道菜的价格也十分便宜,所以如果你没有吃过这道美食,那你就一定...
美味低油版水煮鱼怎么做简单又美味
02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样...
低油版地三鲜怎么做 低油版地三鲜的做法
01-03
食材明细主料土豆(适量)茄子(适量)青椒(适量)蒜瓣(适量)生姜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低油版地三鲜的做法步骤1、将土豆、茄子、青椒洗净2、将土豆、茄子去皮3、依次改刀4、分别将茄...
低油版烧茄子怎么做 低油版烧茄子的做法
01-07
“一般烧茄子的做法都是要油炸,今天介绍的这款不用过油,一样可以做出可口的烧茄子。”食材明细主料长茄子(3根)大蒜(2瓣)大葱(适量)盐(1勺)辅料酱油(1勺)蚝油(1勺)白糖(1勺)米醋(0.5勺)淀粉(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低油版...
低油版蓑衣茄子怎么做 低油版蓑衣茄子的做法
12-30
食材明细主料茄子(1根)辅料洋葱(100g)蒜(半头)葱花(适量)小米椒(适量)调料油(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)盐(2匙)糖(1匙)辣椒面(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)低油版蓑衣茄子的做法步骤1、需要的材料:长条茄子,大蒜,洋葱,小葱,小米椒。2、...
低油版盐酥鸡怎么做简单又美味
01-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡腿肉:适量生菜叶:几片鸡蛋:4个辅料生粉:适量小葱:几根姜:一块蒜:一头红辣椒:两根九层塔:适量椒盐粉:适量大料:适量料酒:适量干辣椒:适量具体步骤1.先将鸡肉洗净,...
鱼香茄子的做法 小窍门做低油版无敌下饭的鱼香茄子 鱼香茄子怎么做
02-05
“鱼香茄子许多人并不陌生,是最受欢迎的经典菜之一。街边任何一个小餐馆的菜单上都有这道菜,路边摊上也会做。小时候夏秋时节,菜园里多的是长得紫紫滴长溜溜的茄子,最喜欢采来带着露珠的新鲜茄子,让妈妈给我们做鱼香茄子吃...
千岛酱炒饭的做法 千岛酱炒饭——低油版 千岛酱炒饭怎么做
02-05
“基本不动油,两勺千岛酱即可以调味又可以炒出粒粒分明的炒饭,小伙伴们心动了吗?”食材明细主料米饭(150g)青椒(35g)胡萝卜(35g)洋葱(35g)香肠(35g)辅料千岛酱(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千岛酱炒饭的做法步骤1、胡萝卜擦...
低油藕夹的做法 家常菜——低油藕夹 低油藕夹怎么做
02-01
食材明细主料白莲藕(2节)瘦猪肉(200克)面粉(50克)酱油(少许)辅料葱(300克)油(50克)鸡蛋(1个)盐(适量)酸咸(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)低油藕夹的做法步骤1、将白莲藕清洗干净。2、去节、打皮.3、莲藕隔片切断,做成又薄又均的夹片。4...
低脂无黄油版雪花酥怎么做 低脂无黄油版雪花酥的做法
01-07
“网红雪花酥近期收到很多朋友们的喜欢,因为雪花酥使用棉花糖制作的,所以相对来说有点甜,也有部分人群不是很喜欢黄油的味道,所以就有了这款雪花酥,经过改良好的进阶版雪花酥更加酥软,一点都不硬,甜度也被弱化,本款雪花酥不含...
低糖无黄油版饼干怎么做 低糖无黄油版饼干的做法
01-07
“低糖无黄油版饼干,适合糖尿病的人低糖族以及小朋友哦~”食材明细主料低筋面粉(100克)鸡蛋(鸡蛋)细砂糖(10克)辅料盐(1克)其他(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低糖无黄油版饼干的做法步骤1、所有食材准备好待备用。2、准备好无...
家常版低油版红烧肉怎么做简单又美味
10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料带皮五花肉:1000辅料糖:15盐:4香叶:1片八角:2个老抽:25ml葱:1段姜:1块花椒:几粒料酒:20ml具体步骤1.五花肉放入冰箱冷冻一小时再切成横竖两指宽的块2.肉块...
西红柿炒鸡蛋(低油低盐版)怎么做简单又美味
11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:两只西红柿:一个辅料葱花:少许食用油:少许盐:半勺鸡精:少许水:少许具体步骤1.将少许食用油倒入锅中预热,而后加入葱花爆香2.加入打好的鸡蛋,加入后不...
家庭版低糖低油阿拉棒怎么做简单又美味
11-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料低筋面粉:130鸡蛋:1只黄油:10白砂糖:20辅料具体步骤1.低筋面粉130g称重过筛。2.称黄油和糖。我一般直接用不锈钢的杯子,导热快。而且我是称好黄油后直接丢...
低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——减脂碳水好选择 低脂低油法棍怎么做
01-08
“在漫漫的减脂道路上,终于找到了一款既能满足口欲又能很好帮助减脂的碳水——法棍!于是迫不及待的和大家分享,减脂期间不能过多摄入碳水这个大家都知道,但是,重点来了,敲黑板!!!不能一点都不吃碳水哦,否者低血糖和大脑反应迟钝...
低油低糖吐司怎么做 低油低糖吐司的做法
02-10
“我和女儿特别喜欢吃面包,我又比较喜欢烘焙,每隔两天就要做次面包,可吃多了又怕长肉肉,所以我平时的面包、蛋糕一般都尽量减少油量、糖量。这款吐司面包,虽然低油低糖,组织细腻,拉丝效果也不错,很是松软。爱吃面包但又怕长肉...
低糖少油版绿豆糕怎么做 低糖少油版绿豆糕的做法
01-09
“夏天到了,超级爱吃绿豆糕,但毕竟是高热量的东西,不可以多吃。所以这次我改做成低糖少油版的,吃起来没啥罪恶感,哈哈,一不小心就吃了好几块。这还是个懒人版,没有过筛,绿豆只要蒸到熟透,用擀面杖多压几次,口感还是不错的。夹馅...
热文推荐
1
酸辣豆芽扯面的做法 酸辣豆芽扯面-----------适合夏天的开胃面 酸辣豆芽扯面怎么做
2
加盟三津汤包一月能挣价格多少
3
鲜虾瑶柱蒸冬瓜怎么做 鲜虾瑶柱蒸冬瓜的做法
4
焖干豇豆的做法 【湖北】焖干豇豆 焖干豇豆怎么做
5
好吃的榴莲重芝士怎么做简单又美味
6
咖啡加盟加盟费多少
7
椰蓉桑葚酱面包卷怎么做 椰蓉桑葚酱面包卷的做法
8
你知道哪些 杏鲍菇的家常做法
9
酸菜鱼米饭加盟流程如何操作
10
糊涂香麻辣烫加盟费多少钱?
11
优粮制粥加盟的优势是什么
12
懒人版怎么做简单又美味 牛奶吐司
13
阿米粉加盟费用多少?
猜你喜欢
1
蜂蜜的正确食用方法 女人吃蜂蜜的副作用有哪些
2
加盟渠县鲜目录寿司怎么样
3
可以用面粉做南瓜饼吗
4
湖南快派美食加盟是真的假的?
5
甜品加盟就选满级! 满级甜品能加盟吗
6
田园鸡块热狗的做法 饭菜一体之田园鸡块热狗 田园鸡块热狗怎么做
7
沙茶酱可以直接拌面吃吗
8
椰香黑米糯米饭怎么做 椰香黑米糯米饭的做法
9
简易卤味怎么做简单又美味
10
美味的茴香煎蛋怎么做简单又美味
11
茶谷地奶茶加盟费用多少
12
麻辣香苦瓜条怎么做简单又美味
13
芋泥面包酥怎么做简单又美味
14
神掌现捞加盟费多少钱?
15
贡菊和杭白菊的区别是什么
16
五花肉炒手捏菜怎么做 五花肉炒手捏菜的做法
17
自制芒果糯米滋怎么做简单又美味
18
茶语筝风加盟费用要多少?
友情链接
:
777小游戏
跑跑卡丁车单机版
励志语录
住房保障
致富周边
甜品做法
成语造句
星座运势查询
实木家具
实用文格式
装修风水
单机游戏推荐
励志
大型单机游戏问题
伤感语录
住房保障
创业周边
饮品做法
成语造句
星座运势
家具设计
实用文写作范本
装修风水
单机游戏评测
励志名句
情感文章故事
谜语故事
正能量语录
月子
母婴保健
古代文史
遗传优生
有趣的歇后语
看明星动态
小学四年级作文
潮流街拍
英语学习
水培花怎么养
叙事作文大全
工艺美术
年中工作总结
校园范文
集部大全
日本留学
发型脸型搭配
民俗知识
钓鱼钓技
女士香水
实习报告
女性情感
明星减肥
命理知识
家务劳动心得体会
影视资讯
免费占卜
男生头像