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清热祛湿养颜茅根竹蔗水怎么做简单又美味
01-06
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料茅根:1把竹蔗:8节胡萝卜:2个土茯苓:1小块马蹄:7个辅料红豆:少许扁豆:少许薏米(孕妇、正值经期的禁吃,不要加薏米):少许糖:少许具体步骤1.把所有材料洗干净,胡萝卜...
竹蔗茅根荸荠排骨汤怎么做简单又美味
01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:一根竹蔗:一段茅根:数根荸荠:数个红枣:适量龙眼:适量枸杞:适量银耳:少许辅料具体步骤1.所有材料清洗干净处理好:萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无...
红萝卜茅根竹蔗马蹄水怎么做简单又美味
01-10
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料红萝卜:250马蹄:250竹蔗:250茅根:一扎辅料冰糖:适量水:2000毫升具体步骤1.红萝卜、马蹄削皮洗净,切小丁待用,竹蔗中间劈开待用。2.把所有材料放入锅内,加入200...
鸡骨草茅根马蹄饮怎么做 鸡骨草茅根马蹄饮的做法
02-01
“鸡骨草,为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦,凉。有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。鸡骨草常用于春夏潮湿季节煲汤作食疗马蹄又称荸荠。它含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养...
茅根马蹄红萝卜水怎么做 茅根马蹄红萝卜水的做法
02-24
“作为一个全职妈妈,要无时不刻地关注着孩子,一点小问题都会很揪心。每当孩子不舒服时,孩子难受,妈妈痛苦。所以,作为妈妈,我们要多注意孩子。这个茅根马蹄红萝卜水,清热解毒,养阴生津之效。是我经常煲给孩子喝的。只要是热气...
茅根马蹄水怎么做 茅根马蹄水的做法
12-30
食材明细主料茅根(1把)马蹄(12个)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茅根马蹄水的做法步骤1、茅根剪小段后清洗干净备用。2、马蹄清洗干净备用。3、将洗净好的材料放入玻璃壶中。4、加入适量的清...
雪梨水的做法 茅根、南北杏、雪梨水 雪梨水怎么做
02-28
“秋天天气干燥,适时煲点清润的汤水很有必要,茅根、南北杏、雪梨水既清润又不会太寒凉,可以说是老少咸宜。”食材明细主料茅根(1两)雪梨(2-3个)辅料南北杏(约10粒)糖冬瓜((喜甜多放点))甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨水的做...
茅根竹蔗水怎么做简单又美味
11-20
准备时间:1分钟    烹饪时间:30分钟主料茅根:100竹蔗:1000红萝卜:150马蹄:250辅料具体步骤1.把所有的材料准备好。2.茅根洗干净,切成长段,并沥干水分备用。3.竹蔗轻轻用刀刮一下,洗干净,切成小段...
茯苓茅根瘦肉汤怎么做 茯苓茅根瘦肉汤的做法
01-07
“茯苓茅根瘦肉汤,非常适合春天喝。具有祛湿解困,清热解毒等功效。食材为:茅根、茯苓、瘦肉、红枣、生姜,小火慢炖3小时。”食材明细主料茅根(10克)茯苓(10克)红枣(2个)猪瘦肉(100克)辅料盐(1克)油(适量)生姜(1片)清淡(口味)炖(工艺)数小时(...
茅根竹蔗马蹄糖水怎么做 茅根竹蔗马蹄糖水的做法
01-07
“广东人爱喝汤也爱喝糖水用食物天然的糖分得到甜的口感并且具有清热润肺的功效”食材明细主料竹蔗(一根)马蹄(8颗)胡萝卜(1根)茅根(1把)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茅根竹蔗马蹄糖水的做法步骤1、竹蔗刮净外...
金桔茅根甘蔗水怎么做 金桔茅根甘蔗水的做法
12-29
“朋友种的甘蔗和金桔,煮了个甘蔗水,甜甜酸酸,清润下火,小孩很爱喝。”食材明细主料甘蔗(适量)干茅根(手抓1把)金桔(10-20个)调料水(适量)酸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)金桔茅根甘蔗水的做法步骤1、茅根泡洗干净。(有新鲜的茅...
萝卜竹蔗马蹄煲茅根的做法 红萝卜竹蔗马蹄煲茅根 萝卜竹蔗马蹄煲茅根怎么做
01-13
“红萝卜竹蔗马蹄煲茅根--这一道应该说是广东民间春夏时常饮的养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能,并可治诸血症,解痘疹后余热及小儿麻痘的烦热、膀胱炎、尿道炎等。红萝卜--是食药兼之的蔬...
茅根薏米水的做法 清热去湿的茅根薏米水 茅根薏米水怎么做
01-02
食材明细主料茅根(适量)胡萝卜(适量)炒薏米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茅根薏米水的做法步骤1、炒薏米。2、胡萝卜半根切片。3、茅根洗净切段。4、偷懒了直接用壶煮,放入薏米。5、放入胡萝卜。6、放入...
#DIY#茅根粥怎么做简单又美味
10-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料茅根:100玉竹:50瑶柱:适量白豆:适量腐竹:100红萝卜:1根辅料油:适量盐:适量具体步骤1.先准备好材料,米浸泡一下,然后加点油和盐腌一下,瑶柱、白豆也要用水浸泡...
竹蔗茅根排骨汤怎么做 竹蔗茅根排骨汤的做法
02-01
“竹蔗茅根排骨汤是广东和香港地区常喝的清润汤水之一,竹蔗味甘平而性凉,有清热之效;茅根是白茅的根茎,其功效是清热生津。这碗汤味道清爽,甘甜鲜美,还可以清热下火,润肺排毒,适合各个年龄段的人群。”食材明细主料排骨(1根)竹...
好喝的粉葛竹蔗茅根饮怎么做简单又美味
05-23
准备时间:13分钟    烹饪时间:25分钟这道粉葛竹蔗茅根饮是一道特别好喝的美食,一听这名字就感觉特别奇怪,这究竟是一种什么样的饮料啊。其实,你可以把这道饮料看作一种用水果制作而成的饮料...
竹芋茅根汤怎么做 竹芋茅根汤的做法
02-10
“竹芋是广东人的煲汤常用材料,可清肺止咳;清热利尿,对肺热咳嗽;小便热痛都可有缓解作用。”食材明细主料竹芋(250克)白茅根(50克)鲫鱼(300克)肉骨(300克)姜片(适量)玉米(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
茅根鸡尾酒怎么做简单又美味
02-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜茅根:5g水:300㏄杏甜酒:30㏄柠檬汁:15㏄糖:5g红心橄榄:2颗辅料具体步骤1.将新鲜茅根洗净后,与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转以小火熬煮1小时。2.将...
佳饮鸡骨草茅根马蹄饮怎么做简单又美味
09-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时佳饮鸡骨草茅根马蹄饮,马蹄中含有很多纤维,对于人体生长发育有很大的益处,马蹄也适于儿童食用,对儿童的生长也有较大帮助。白茅根能清肺胃之热,茅根有利尿...
竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做
02-29
“夏天来了,要多喝点清润的汤水,今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤,可以清热下火、生津止渴、润肺排毒,同时能祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。”食材明细主料竹蔗(适量)茅根(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)猪骨(适量)辅料姜(适量)配...
春季美食怎么做简单又美味 胡萝卜茅根马蹄骨头汤
01-19
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪骨:500茅根:50马蹄:6个胡萝卜:半个蜜枣:2粒辅料清水:10碗盐:适量具体步骤1.猪骨飞水后冲洗干净浮沫;茅根清洗干净,马蹄削皮后对半切开,胡萝卜削皮后切厚块,蜜...
茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做
12-31
“这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退热生津。白茯苓,健脾祛湿,宁心安神。茅根,凉血清热降压。薏米,润肠通便,祛湿排毒。海底椰,清热除燥,润肺止咳。各种食材搭配在一起,特别适用更年期妇女、易上火人...
茅根竹蔗萝卜马蹄水怎么做简单又美味
12-30
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鲜茅根:2两竹蔗:半斤胡萝卜:1个马蹄:半斤辅料水:6碗具体步骤1.全部材料洗干净,马蹄可以削皮,如果不削皮的话,要用刷子刷干净:2.竹蔗切成小块,茅根折成小段,胡萝...
茅根马蹄煲筒骨怎么做 茅根马蹄煲筒骨的做法
12-31
“此汤水清热润肺,下火去燥,非常适合火气过旺的人饮用。”食材明细主料茅根(适量)马蹄(适量)筒骨(适量)辅料胡萝卜(适量)玉米(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茅根马蹄煲筒骨的做法步骤1、筒骨加入少许...
美味的清炒茅根怎么做简单又美味
08-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒茅根这是一道非常美味的美食,他的做法特别的简单,而且这道美食的味道非常的清新,非常的自然,这道美食的做法也很简单,在忙碌的工作日也可以轻松享受的...
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