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鸡肉魔芋沙拉的做法步骤的知识精选
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鸡肉魔芋沙拉怎么做 鸡肉魔芋沙拉的做法
01-03
“很多人会嫌弃鸡胸肉又柴又干不好吃,其实啊,用对方法,只怕你吃不够。今天我将分享一道美味的减脂餐,不仅有鸡肉还有号称就算上月球也要带着的魔芋,两种都是稳坐减脂食材榜的呢~我4月常吃这餐,明显能感觉到体重轻盈不少,您要...
魔芋烧鸡怎么做 魔芋烧鸡的做法
02-24
食材明细主料鸡腿(适量)辅料魔芋(适量)配料青蒜叶(适量)蒜(适量)姜(适量)盐(适量)酱油(适量)花椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)鸡精(适量)料酒(适量)葱(适量)大料(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)魔芋烧鸡的做法步骤1、魔芋用水冲一下切片,从中...
鸡肉沙拉怎么做 鸡肉沙拉的做法
12-28
“晚饭拌了一盘菜,随手发个朋友圈,大家都点赞,有人说这样吃挺好的,也有人说太清淡吃不下去,还有人问鸡肉这样处理不柴吗?看大家对这盘拌菜挺感兴趣,索性整理出来吧。洋气点说这是一盘沙拉,食物种类多,营养搭配也很均衡,用它当晚...
魔芋鸡块怎么做 魔芋鸡块的做法
01-09
食材明细主料鸡大腿(适量)魔芋(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)辅料干辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)洋葱(适量)豆瓣酱(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋鸡块的做法步骤1、把鸡大腿肉洗干净,然后切成块2、鸡肉块放到锅中...
魔芋叻沙怎么做 魔芋叻沙的做法
01-11
食材明细主料魔芋丝(适量)虾仁(适量)豆芽(适量)白菜(适量)鸡蛋(适量)辅料咖喱粉(适量)脱脂奶粉(适量)辣椒(适量)香料(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋叻沙的做法步骤1、所有食材洗净,虾仁过水焯熟,鸡蛋煮熟;2、所有调料(脱脂奶粉...
沙拉芋丸怎么做 沙拉芋丸的做法
02-24
食材明细主料香芋(300克)辅料沙拉酱(50克)咸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉芋丸的做法步骤1、香芋去皮,切成块;2、将香芋块放在蒸盘上,大火蒸12分钟;3、把蒸熟的香芋块捣烂成泥;4、加入丘比香甜味的沙拉酱,搅拌均匀;5、用汤...
魔芋麻辣鸡怎么做 魔芋麻辣鸡的做法
01-04
“之前用火锅调料做了鸭子,排骨,今天来试试看看鸡肉加魔芋能否出美味。”食材明细主料鸡肉(适量)魔芋(适量)辅料泡姜(适量)红99火锅调料(适量)老抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)泡椒(适量)中辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)魔芋麻辣鸡的做...
魔芋烧鸡翅怎么做 魔芋烧鸡翅的做法
12-30
食材明细主料鸡翅(200g)魔芋丝(100g)辅料姜片(10g)八角(2个)老抽(1勺)生抽(2勺)冰糖(10g)啤酒(250ml)油(适量)酱香(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)魔芋烧鸡翅的做法步骤1、热锅注油,鸡翅煎至两面金黄。2、放入姜片和八角。3、倒入老抽和生...
麻辣魔芋鸡怎么做 麻辣魔芋鸡的做法
02-28
食材明细主料鸡(一只)辅料魔芋(1500克)配料八角(两个)草果(两个)麻椒(适量)姜(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)腌韭菜花(适量)超辣(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)麻辣魔芋鸡的做法步骤1、洗净、切块的鸡肉2、姜、蒜、料酒...
肉末魔芋怎么做 肉末魔芋的做法
03-01
食材明细主料魔芋(一块)辅料肉末(适量)蒜苗(一根)葱花(适量)姜(适量)芹菜叶(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)鱼露(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末魔芋的做法步骤1、原料图。魔芋用水煮十分钟。备用。2、蒜白切圈,蒜青切...
沙拉拌两芋怎么做 沙拉拌两芋的做法
02-29
食材明细主料小芋头(四个)红薯(一个)辅料沙拉(两勺)炼奶(一勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉拌两芋的做法步骤1、准备好红薯、小芋头、沙拉。2、把红薯和小芋头切成小丁。3、切好后放入蒸屉中。4、放入蒸锅中蒸熟。5...
鸡肉沙拉的做法 健康鸡肉沙拉 鸡肉沙拉怎么做
02-24
食材明细主料鸡胸肉(1块)西芹(1根)洋葱(1/4个)辅料大红番茄(1个)生菜叶(2片)酸奶(2匙)配料丘比凯撒口味沙拉汁(25ml)盐(适量)橄榄油(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉沙拉的做法步骤1、鸡肉煮熟后捞出晾凉;2、生菜叶切...
魔芋沙拉怎么做 魔芋沙拉的做法
12-30
“魔芋沙拉向来都是被减肥人士所推崇的美食,不仅瘦身的效果很好,还可以预防便秘,帮助排毒体内堆积的毒素!”食材明细主料魔芋豆腐(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)白萝卜(适量)小西红柿(适量)西兰花(适量)地瓜(适量)辅料黄瓜(适量)调料低脂沙...
魔芋炖鸡怎么做 魔芋炖鸡的做法
12-30
“魔芋炖鸡是道减肥的肉菜,减肥吃肉不用怕的菜谱。魔芋吸收了鸡肉的鲜美,鸡肉鲜嫩可口,简单的调料却绝对酱香浓郁,魔芋炖鸡同样是暖胃暖心的一道给力肉菜。”食材明细主料魔芋(一袋)鸡腿(一只)辅料葱(一颗)姜(3片)蒜(3粒)小米辣(两颗...
魔芋焖鸡怎么做 魔芋焖鸡的做法
12-30
“魔芋是高纤维食品,营养健康,吃了有饱腹感,还减肥哦😊。”食材明细主料魔芋豆腐(400g)鸡肉(350g)生姜(少许)辅料盐(1匙)蚝油(1勺)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)魔芋焖鸡的做法步骤1、魔芋豆腐切约一厘米...
芋艿土豆鸡蛋沙拉怎么做 芋艿土豆鸡蛋沙拉的做法
01-01
“一道清淡的减肥菜谱沙拉!”食材明细主料鸡蛋(一个)圣女果(几个)土豆(一个)芋艿(一个)香肠(一粒)玉米(小半个)辅料千岛酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芋艿土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆,芋艿去皮切块煮熟备用。2、圣女果...
魔芋鸡腿肉怎么做 魔芋鸡腿肉的做法
02-27
食材明细主料鸡腿(1个)魔芋(200克)辅料胡萝卜(1根)火锅底料(一匙)配料葱(1根)姜(小块)蒜(3瓣)油(适量)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)魔芋鸡腿肉的做法步骤1、1、鸡腿肉去骨切小块,胡萝卜也切小块。2、2、魔...
烤鸡肉沙拉的做法 烤鸡肉沙拉 烤鸡肉沙拉怎么做
01-27
“这道沙拉是中式酱料西用,分别用了红烧汁和糖醋汁,混搭得味道还挺好的,美味新高度哈哈~”食材明细主料鸡腿(3只)胡萝卜(100克)青瓜(80克)洋葱(50克)香菜(3棵)辅料柠檬(1片)蒜(1瓣)胡椒粉(适量)蜂蜜(半汤匙)胡椒综合调味料(少量)红烧汁(1汤匙)...
魔芋炖鸡的做法 【魔芋炖鸡】——不用一滴油的减肥肉菜 魔芋炖鸡怎么做
03-01
“经过了一个冬天,估计很多人脂肪不知不觉的长到身上了,等到发现裤子的扣子已经扣不上了,再后悔自己嘴馋已经来不及了~相信广大美女们最关心的莫过于如何吃得美味健康又不发胖呢谁说鱼和熊掌不可兼得呢?这道魔芋炖鸡可以...
魔鬼蛋沙拉怎么做 魔鬼蛋沙拉的做法
02-28
“1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;3.鸡...
沙拉汁拌魔芋面的做法 简单美味沙拉汁拌魔芋面❗️低脂低卡💯十分钟快手餐 沙拉汁拌魔芋面怎么做
12-30
“十分钟快手餐,简单美味,中西合璧,在家吃出西餐感🥰🥰🥰。”食材明细主料魔芋挂面(一把)辅料西兰花(6朵)调料生抽(1匙)鸡汁(1匙)黑胡椒碎(0.5匙)味好美焙煎芝麻沙拉汁(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉汁拌魔芋面的做法步...
减肥的MM看过来 魔芋刺身沙拉怎么做 魔芋刺身沙拉的做法 魔芋刺身沙拉
02-29
“魔芋大家都知道吧。这东西真是好东西,不信你看。魔芋中含水分,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,灰分,核黄素,钾,钠,钙,磷,镁,铁,锰,锌,铜,尼克酸等多种营养成分。而且卡路里几乎为0。是清肠减肥的好食品。正在减肥的MM不妨试试哦。魔芋食...
好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么
05-12
水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是对于一些减肥人士来说,吃适量的水...
魔芋鸡怎么做 魔芋鸡的做法
01-03
食材明细主料鸡(适量)魔芋(适量)辅料大蒜(适量)豆瓣酱(适量)牛油(适量)盐(适量)姜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)魔芋鸡的做法步骤1、姜切片,大蒜去皮,魔芋豆腐焯水,鸡剁块焯水2、热锅凉油,放入所以辅料炒出...
做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤
02-15
时下随着生活条件越来越好,人们逐渐养成了不良的饮食习惯,造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择,今天教大家交大家如何做蔬...
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