萝卜木耳炒五花肉的知识精选

““冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方！”、“萝卜就热茶，气得医生满爬！”“萝卜上市，郎中没事！”这些谚语，相信很多人都听说过，姜和萝卜成了养生的好食物。在小时候，每到入冬前，妈妈就会买些青萝...

食材明细主料五花肉（160克）黑木耳（10克）辅料郫县豆瓣酱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五花肉炒黑木耳的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）、郫县...

“哎呀，昨天吃了蒜苔，今天又吃。主要是所有材料都剩不多，而五花肉貌似姐妹俩都爱吃，这些材料炒五花肉也都是美味又营养的好搭配，所以，来吧，晚餐就是它了😊”食材明细主料蒜苔（四五根）木耳（适量）胡萝卜（半个）五花肉（一块）辅料油（适量）盐...

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1根）猪肉（50g）淀粉（5g）植物油（1勺）辅料葱花（适量）生抽（2匙）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤1、木耳泡发，胡罗卜去皮切片，猪肉切片。2、猪肉用生抽，淀粉抓匀...

食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）花菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳胡萝卜炒花菜的做法步骤1、松花菜洗净。2、黑木耳泡发洗净、胡萝卜切片、葱白切段。...

“懒了一夏天，开始正经做个菜。猪肉涨价了，拿鸡肉代替猪肉做个家常菜，觉得鸡肉更滑嫩，好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉（一块）木耳（适量）胡萝卜（一根）葱（适量）蒜（两瓣）辅料生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

“爽口的洋葱和木耳，配上香辣咸味的五花肉，绝对让你流口水口，重要是肉肉不油腻哈，很是下饭！”食材明细主料五花肉（适量）黑木耳（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）姜片（适量）葱结（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）微辣（口味...

“木耳是含铁最高，补铁效果也最好的食物，是所有食物中含特冠军。自古以来木耳都是补血佳品。雾霾天气，多吃“三色”食物，黑色养血管，吃黑木耳，对预防心血管疾病有一定的辅助作用。红色辣椒抗菌消，加上大蒜、五花肉，一道完美的...

“很普通的一道家常菜，在家里的时候老妈经常做的，很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱，而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“今天本来做木耳肉片的，但家里剩了半根胡萝卜，就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。”食材明细主料猪里脊肉（半斤）木耳（1片）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）配料油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“简单美味，健康营养，时令菜，香。”食材明细主料白萝卜（半个）木耳（少许）猪肉（一小块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜木耳炒肉丝的做法步骤1、白萝卜洗净，擦丝，备用。2、...

食材明细主料木耳（10朵）胡萝卜（1根）肉（80g）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝，木耳发好洗干净，撕成小块，肉洗好切片(我这里是已经炒好...

食材明细主料白萝卜（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒五花肉的做法步骤1、萝卜切片加入盐，糖拌匀腌制一下，清洗干净...

食材明细主料扁豆（175克）黑木耳（5克）五花风肉（100克）辅料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉黑木耳炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、五花风肉（已切片）2、将扁豆和黑木耳下入清水...

“我老公说：菜菜尽量要做到量要少、吃吃要快，一餐吃光光，即营养又健康。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）黑木耳（5克）菜芯（150克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳五花肉炒菜芯的做法步骤1...

食材明细主料葫萝卜（适量）细木耳（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花片胡萝卜炒木耳的做法步骤1、准备好新鲜的细木耳并洗干净装盘备用。2、锅里放些水，开...

食材明细主料五花肉（300g）干木耳（1把）辅料生抽（1勺）香醋（半勺）食盐（半勺）姜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳炒五花肉的做法步骤1、干木耳提前两小时泡发。2、坐锅烧水，水开放木耳焯烫，放入半勺食盐。3、两分钟后将木...

食材明细主料西蓝花（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花炒胡萝卜木耳的做法步骤1、原料。2、西蓝花切块，胡萝卜切片。木耳洗净。3、热锅冷油。4、倒入西蓝花胡萝卜木耳，快...

食材明细主料五花肉（155克）黑木耳（10克）调料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡发清洗）、郫县豆瓣...

食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、锅中油热放入猪肉炒变色。3、放入...

食材明细主料五花肉（100克）木耳菜（235克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒木耳菜的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、木耳菜（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已切好的五花肉翻炒翻炒。3、...

食材明细主料花菜（适量）五花肉（适量）木耳（适量）辅料姜片（几片）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）五花肉木耳炒花菜的做法步骤1、花菜洗净切成小块。2、五花肉刮洗干净切成薄片。3、木耳...

食材明细主料五花肉（80克）木耳（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）醋（适量）生抽（2克）剁椒（一小勺）白糖（适量）老干妈（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒木耳的做法步骤1、五花肉切片，生姜，大蒜去皮切块，取小碗，加...

食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料老抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）湿淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤1、所需原料：猪肉、黑木耳、胡萝...

“冬吃萝卜～今来道五花肉炒萝卜，萝卜清甜，五花肉鲜香，是一道家常美味下饭菜！”食材明细主料五花肉（适量）萝卜（一根）辅料蒜苗（适量）姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐适（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五...