杏鲍菇蒜香小牛肉的知识精选

“餐桌上的正能量为自己加油充电吧！牛肉的好处不用再说大家都知道，可是如果要用牛肉煲个汤什么时间上还是会觉得很紧，特别是在大中午的，今天这道菜除了在腌制牛肉上会消耗少许时间外，翻炒起来还是非常快手的，牛肉kh加入黑胡...

“牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降...

“杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中，因其味香如杏仁，肉厚似鲍鱼而得名，是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特营养丰富，故有“草...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力...

“菌类具有增加抵抗力防癌功效，杏鲍菇炒熟很鲜是天然的味精，搭配蒜薹白中有绿色彩和谐，蒜薹还有大蒜素也具有杀菌消炎作用，这道菜四季呵护着你的健康！”食材明细主料熏腊肉（100g）蒜薹（250g）杏鲍菇（一根）辅料盐（适量）鲜味生抽（一匙）十...

食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蒜（4瓣）配料一品鲜酱油（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香干煸杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切掉根部和顶部。（切掉顶部是为了颜色好看，也可以不切）2、将杏鲍菇切成两段，用手撕成细...

“好肉好菜好调料造就好吃又营养的杏鲍菇牛肉酱，姐的私房配方，川味儿的哦……拌饭拌面做另类三明治表现都很出色。”食材明细主料精牛肉（1000g）杏鲍菇（1000g）欣和黄豆酱（400g）郫县豆瓣（100-200g）菜籽油（1000g（或其他植物油））辅料冰...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛里脊（200g）杏鲍菇（1个）辅料韭菜（20g）小米椒（5个）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）杏鲍菇炒牛肉的做法...

食材明细主料杏鲍菇（400g）辅料蒜末（1匙）花生油（1勺）调料生抽（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇芽洗净切块。2、用开水焯一遍。3、炒锅放油烧热，放入一半蒜末煸香。4、放入杏鲍菇翻炒...

“前两天去逛山姆，本想买牛里脊的，正好看到有嫩肩肉很多人在抢购，旁边的阿姨告诉我，这个嫩肩比里脊还要嫩，所以买来试试。其实这道菜没什么技巧，最关键的就是牛肉要选好。牛肉选好了味道不会差到哪里，很多朋友做出来牛肉很老...

“因我家有一位爆炸爱吃菌类食物的，故而掌握几种菌类美食的做法相当有必要呢，今天教大家一款超简单，零经验新手也可以做的一款不会翻车的蒜香杏鲍菇，真的很好吃哦～”食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料大蒜（2根）蒜瓣（4个）调料盐（一勺（盐...

“凤记美食，在虎牙直播美食了，每周四、六、日上午10点开播，欢迎大家到时来分享美食制作过程。”食材明细主料牛肉（200克）杏鲍菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）蒜苗（1条）葱（10克）胡椒粉（2克）姜（10克）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。然而杏鲍菇球球认为最能发挥其香味的做法就是煎，通过煎的烹饪方式可以...

食材明细主料牛肉（200克）杏鲍菇（一根）辣青椒（一个）生姜（少许）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒牛肉的做法步骤1、准备好食材：牛肉切块，用料酒生姜丝和少许的盐腌制一下，杏鲍菇切片，青...

“杏鲍菇的香甜，牛肉的爽口，绿豆宽粉的顺滑——夏季汤面新选择：杏鲍菇牛肉粉。”食材明细主料牛肉（80克）杏鲍菇（一个）绿豆宽粉（半包）西红柿（一个）青菜（少许）香菜（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生粉（适量）椒盐粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿...

“杏鲍菇脆嫩，牛肉鲜香，味道不错！”食材明细主料牛里脊（200g）杏鲍菇（200g）辅料青椒（1个）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇香炒牛肉的做法步骤1、牛里脊切丝码好味。2、杏鲍菇和青椒分别切好备用。3、油热后倒入...

“我觉得耗油和菇类很般配，这道菜四季都合适，没有时令限制，一道菜里蛋白质、维生素、菌类微量元素都有，营养全面，味道咸鲜”食材明细主料牛肉（200g）杏鲍菇（300g）甜椒（1个）辅料盐（2g）食用油（3汤匙）泡打粉（1g）蚝油（3汤匙）红烧酱油（1汤匙）淀粉...

食材明细主料杏鲍菇（1个）猪瘦肉（300克）辅料大蒜（4根）配料油（2茶匙）盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗杏鲍菇肉丝的做法步骤1、猪瘦肉切细丝。2、切好的肉丝加生抽、淀粉拌匀备用。3、锅中油热，下肉丝滑散，盛...

食材明细主料牛肉（适量）辅料杏鲍菇（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇牛肉的做法步骤1、牛肉切片用料酒和少许盐腌制一下。2、放入杏鲍菇煎。3、煎至两面金黄。4、捞出备用。5...

食材明细主料杏鲍菇（2个）牛肉（200g）辅料姜（5g）水（适量）调料油（20g）盐（3g）料酒（20g）生抽（20g）黑胡椒粉（1g）醋（10g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇牛肉粒的做法步骤1、杏鲍菇，洗干净，切成小块备用。2、牛肉洗干净，切成小块备用。3、把...

“年前老妈给的3个大杏鲍菇还在冰箱里，想着方法消耗它，今天用它和牛肉粒一起炒了！”食材明细主料杏鲍菇（1个）牛肉（180g）辅料料酒（1勺）砂糖（少许）生抽（1勺）蚝油（半勺）黑椒碎（少许）蒜末（适量）老抽（半勺）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...

“用橄榄油炸香大蒜，炸至蒜片至金黄色，连油加蒜浇在蒸熟的杏鲍菇上，蒜香扑鼻。”食材明细主料杏鲍菇（2个）甜红椒（半个）辅料橄榄油（一汤匙）生抽（一汤匙）蚝油（一勺）白糖（1/2勺）蒜（3瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香手撕杏鲍菇的...

“腊月初八啦，我们这里的方言：贼冷~应景做了两道菜都是腊八蒜炒杏鲍菇，有油炸的脆香版，回头再上个无油版的。腊八节，喝腊八粥，吃着自己腌制的腊八蒜，一切都感觉妥妥的。腊八蒜的腌制过程很顺利，也谈谈自己的经验吧。把蒜剥好...

“对吃货于来说，成都小吃、美食数不胜数，除了这些，成都的辣椒酱在全国也是非常有名的，无论是拌饭、拌面、喝粥、炒菜味道都是棒棒哒！市面上的各种调味酱、下饭酱不少，味道虽然不错，但是价格也不便宜。有的下饭酱里干货少，全是...

食材明细主料牛里脊（一块）杏鲍菇（一个）红椒（一个）香葱（一把）辅料盐（适量）姜（一块）花椒（适量）麻椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇牛肉丁的做法步骤1、牛肉切丁用料酒，生抽腌制。...