球无糖的知识精选

“妈妈学佛吃纯素(无蛋无奶及任何动物性蛋白质)于是我最近研究一下素食，好给妈妈做营养均衡的好吃的。”食材明细主料紫薯（适量）桂圆干（7~8个）花生（7~8个）核桃仁（一小把）辅料白芝麻（一点点）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯...

食材明细主料山楂（300克）辅料白糖（50克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）挂霜糖球的做法步骤1、山楂买回来洗干净控干水份，待用2、白糖加水倒入锅中，小火熬制到水份蒸发完，水变得略稠，3、迅速把山楂倒入锅中，关火不停的翻动...

食材明细主料低筋面粉（100g）黑加仑（45g）小苏打粉（1.25ml）辅料家宝氏即时燕麦片（25g）泡打粉（1.25ml）鸡蛋（30g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤1、黑加仑干摘掉蒂子，泡水待用；2、家宝氏即食燕麦片用干...

“上次做焗土豆泥女儿吃的不过瘾，这次换个吃法，用空气炸锅无油煎炸，外脆里嫩，我觉得比放芝士热量减少许多，更香脆更健康”食材明细主料土豆泥（500克）辅料玉米粒（80克）熟豌豆（80克）培根（2片）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）面...

“天气热了，来一杯酸奶就最好不过了。我比较喜欢老酸奶，因为可以像豆花一样挖着吃，哈哈，如果喜欢像上面图片那样稀稀的，老酸奶一样可以满足，只要用调羹搅拌一下，那么凝固的老酸奶马上就会变稀了，是不是觉得很神奇呢？有没有一种...

“很好吃，制作方法很简答。”食材明细主料温水（1又1/2杯（45度左右））脱脂奶粉（4大勺）辅料高筋面粉（4杯）葵花油（4大勺）快速酵母（1又1/4小勺）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无盐无糖面包的做法步骤1、准备材料2、将所有材料倒入...

“自己混搭，味道甜甜的，挺不错。”食材明细主料即食燕麦片（50g）红糖（30g）奶粉（10g）玉米淀粉（10g）蛋液（10g）油（20g）低筋面粉（20g）牛奶（20g）辅料枣子（3个）巴旦木（9个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖燕麦球的做法步骤1、准备枣子3个，去核...

“土豆可以说是一种世界性的食材，世界各地的人们都很喜欢吃。但是，各地的吃法却大相径庭。中国家庭一般喜欢把土豆去皮，切丝或切片炒制，或者切块炖肉等。西方烹调土豆的方法也很多，比较普遍的吃法是炸薯条，土豆色拉和土豆泥...

“蛋糕、甜点，这似乎是“高能量”的代名词。面糊里砸个鸡蛋，撒上葱花，刷上酱，这貌似就是所谓的“鸡蛋煎饼果子”同样是鸡蛋，面粉，调味粉，换个方式，它就变成了今天的这款，无油，无糖，咸味蛋糕。鸡蛋煎饼果子，刷上一层薄面，摊上一个鸡...

“天一凉了就有山楂了特别喜欢此吃山楂糖葫芦有些太甜而且一根总不够吃，发下有卖雪球的就爱上了吃这个”食材明细主料山楂（500g）白砂糖（150g）辅料白醋（几滴）水（75g）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖雪球的做法步骤1、1.将白...

“时代在发展，社会在进步，人们对吃的标准越来越高，吃的东西也越来越精！因为家里有个过敏宝宝，蛋肉类和油类暂时都不能吃！身为妈妈，看在眼里急在心上，在网上查了大量的资料，却没有一个是能直接做给宝宝吃还不会致敏的！于是，本宝妈...

“桃仁糖醋醋虾球，鲜香味美又酥脆。”食材明细主料大虾仁（250克）核桃仁（100克）辅料糖醋汁（1罐）葱（少许）食盐（适量）炸粉（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桃仁糖醋虾球的做法步骤1、完美。2、准备大虾仁250克，开背...

“这一次终于做成功啦。也找到了翻车的原因：糖浆熬的基本没问题，就是熬好的糖浆要放一边凉至表面有层糖膜的感觉再放山楂。上次翻车是因为糖浆放的时间短，温度过高才做不成的。”食材明细主料白糖（250g）山楂（适量）辅料清水（12...

“酸酸甜甜就像恋爱的感觉”食材明细主料山楂（10颗）辅料白糖（100克）清水（60克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖雪球的做法步骤1、山楂真好看。2、山楂洗净，用纸巾擦干表面水分。3、白糖和水倒入锅中，用小火加热。4、白...

“做枣泥其实是想做枣泥糖，偶然间吃了一口别人的枣泥糖，就再忘不掉了，一直惦记这个事，但是又不想买外面的枣泥，不知道里面添加了什么东西，所以还是自己动手做吧，而且自打自己动手以来，你会发现越来越不想买外面的东西，哪怕太复...

“油酥类的点心，只要掌握好酥皮的制作方法，也可以用到苏式月饼上边，无花果馅无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜”食材明细主料面粉（300g）无花果酱（适量）玉米油（80g）辅料白砂糖（3...

“简单易学”食材明细主料山楂（500g）辅料糖（3勺）水（适量）玉米淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖雪球的做法步骤1、山楂洗净，去核，晾干2、锅内少量水，2-3大勺糖3、糖熬黄，倒入山楂，撒上玉米淀粉4、盛入盘中...

“【糖醋蘑菇球】选择的主料是“平菇”。“平菇”含有多种养分及菌糖，能改善人体的新陈代谢，强体益智。对消化系统及心血管疾病有疗效，并有降压、降胆固醇的功效。是理想的保健养生食品。“平菇”也是一种日常家庭的常见...

“看到北方的朋友们，个个都会做一道山楂雪球，我也试试，家里只有黄冰糖，虽然没那么雪白，但也算成功。卖山楂那写着倒牙山楂，意思是很酸？哈哈😄，做出酸酸甜甜，正合我胃口。”食材明细主料山楂（400g）冰糖（100g）辅料清水（100g）调料食盐（1...

食材明细主料大香芋（1个）生粉（100克）辅料糖（60克）香醋（40克）盐（10克）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋香芋球的做法步骤1、香芋洗净，去皮切成厚片。2、将香芋放入蒸笼蒸熟，压成泥。3、芋泥中加入生粉，盐，搓匀下成小剂子，搓成小...

“夏日配海鲜，更赛活神仙。海鲜类的小食绝对是夏日消遣圣品。然而油炸食品吃起来总有一种深深地负罪感，让人望而却步。但是！为了美味，我们不抛弃不放弃。终于做出了不用放一滴油的海鲜虾球金黄色的海鲜球酥酥脆脆，咬一口都...

“逛超市买了一些山里红，咱也不知道山里红和山楂有什么区别，我感觉它就是山楂，可能是一个甜一个酸吧！买回家吃了一些，剩下的我就给孩子们做个炒糖球。”食材明细主料山楂（适量）辅料白糖（1勺）水（1勺）白醋（1匙）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（...

“糖醋虾球”食材明细主料鲜虾（适量）辅料白醋（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）糖醋虾球的做法步骤1、大虾，去头，开背去虾线，去皮。放入碗中。2、放料酒，一点盐，胡椒粉，抓匀，腌制...

食材明细主料山楂（250克）辅料白糖（200克）调料水（200g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖霜山楂球的做法步骤1、把水加白糖倒入锅中，小火成大泡状态。2、大泡变成密集小泡，勺子提起，成线状。3、加入白醋，关火，冷却三分钟。4、...

“椰丝球是百吃不厌啊，参照君之的方子，又做了一次，这次没有使用黄油，增加了奶粉的用量，吃起来也是奶香味道的，因为配方中使用了大量的面粉，所以口感较其它版本的椰丝球扎实一些。”食材明细主料椰丝（70克）奶粉（25克）白糖（40克）鸡蛋...