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薏米绿豆粥的知识精选
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在家做的薏米绿豆粥怎么做简单又美味
01-05
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料绿豆50g:50薏仁:25大米15g:15辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.一.准备好要煮的绿豆.薏仁.大米。2.二.一起倒入压力锅用清水洗净。3.三.加入适量冷水。4....
美味薏米绿豆粥怎么做简单又美味
01-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟喜欢吃薏仁用来美白的朋友们,我在这里告诉大家一款美味薏米绿豆粥。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生...
#爱美食#薏米绿豆粥怎么做简单又美味
11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料绿豆:50g辅料小米:适量薏米:适量具体步骤1.原料。2.把所有食材洗净,焖烧锅的内锅里加适量水,放入小米。3.放入绿豆。4.放入薏米。5.煮沸。6.把锅离火,放...
美味早餐薏米绿豆粥怎么做简单又美味
10-15
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:半碗薏米:小半碗辅料海带:适量白糖:适量具体步骤1.准备好材料2.把绿豆薏米海带放入水里泡30分3.把水倒掉,放入锅中,再加入两大碗水。4.放入薏米绿...
一个人的薏米绿豆粥怎么做简单又美味
11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料薏米:100绿豆:200辅料冰片糖:适量清水:适量具体步骤1.准备材料,薏米和绿豆可以是1:1的比例来放,我比较喜欢1:2的比例,这个比较随意;2.薏米和绿豆清洗干净...
常吃不腻的薏米绿豆粥怎么做简单又美味
03-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料薏米:50绿豆:100辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.薏米用清水洗净,浸泡2个小时2.绿豆洗净浸泡半个小时。3.将泡好的薏米放在火上,加足量的水,大火煮20分钟...
薏米绿豆粥怎么做 薏米绿豆粥的做法
02-23
“薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效,加上同样清热解暑的绿豆,强强联手,是一道非常适合夏季的粥。”食材明细主料小米(适量)辅料薏米(适量)绿豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时...
好喝的薏米绿豆粥怎么做简单又美味
01-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时今天给大家推荐介绍的是一道好喝的薏米绿豆粥的做法哦,薏米绿豆粥软软糯糯的,还养胃,特别适合小孩子和老人食用,不会损坏牙齿。这道薏米绿豆粥可谓是一道...
薏米百合绿豆粥怎么做简单又美味
11-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料薏米:30百合:6绿豆:20辅料清水:适量具体步骤1.将薏米,绿豆清洗干净,提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’2.将干百合放入清水中浸泡。3.将锅放入...
绿豆薏米百合粥怎么做 绿豆薏米百合粥的做法
02-05
“薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效;百合味甘性凉、清新安神,三种食材合成粥,最适合燥热的夏天。”食材明细主料绿豆(适量)薏米(适量)大米(80克)百合(适量)枸杞(适量)辅...
绿豆薏仁粥怎么做 绿豆薏仁粥的做法
03-01
“可以去火的粥,味道也不差。”食材明细主料绿豆(1把)薏米(1把)辅料柠檬(半个)配料冰糖(2块)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁粥的做法步骤1、准备好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、绿豆放入汤锅里,大火煮开后,点入少许...
夏日必备的粥图解 绿豆薏米粥
11-21
夏日很炎热,但是夏日可以解暑的有哪些呢?那就是这道绿豆薏米粥啦!绿豆可是清凉解暑的好食材,薏米是去火的一个很好的食物。今天给大家推荐的这道绿豆薏米粥吃了以后清热去火。夏天的必备之选,快点跟我一起学起来吧,学会这道...
薏米绿豆汤的做法 【薏米绿豆汤】祛湿清热 薏米绿豆汤怎么做
02-24
“。”食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)辅料清水(适量)配料冰糖(适量)薄荷(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前...
薏米绿豆粥的功效
09-13
现在正处于夏季,夏季是人体的脾胃最虚弱的季节,所以大家在夏天的时候食欲都不佳。所以很多人就喜欢喝粥。现在粥的种类还是挺多的,平时常见的就有皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、薏米绿豆粥之类的。今天给大家讲一下薏米绿豆粥的功...
绿豆薏米莲子粥 绿豆薏米莲子粥怎么做 绿豆薏米莲子粥的做法 养生粥
02-25
“最近我在尝试各种各样的养生养颜的粥,呵呵希望家人们吃的健健康康,快快乐乐。”食材明细主料绿豆(3两)薏米(3两)莲子(20个)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏米莲子粥的做法步骤1、准备材料,绿...
绿豆洋薏仁粥怎么做 绿豆洋薏仁粥的做法
01-02
“三伏天,多喝点绿豆粥有效防暑清热解毒,配上滑溜溜的洋薏仁,更是好吃哦。”食材明细主料绿豆(100克)洋薏仁(150克)辅料冰糖(少许)陈皮(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆洋薏仁粥的做法步骤1、洋薏仁,绿豆洗净泡3小时2...
绿豆薏米粥怎么做 绿豆薏米粥的做法
12-27
食材明细主料绿豆(半杯)薏米(半杯)辅料糯米(3分之1杯)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米粥的做法步骤1、绿豆薏米糯米淘洗一遍。2、放电饭煲里,加水。3、启动预约功能,定时4小时。早上出门时设定好,中午回家...
红豆薏米粥咋样 红豆薏米粥
08-04
粥是生活当中最养生的吃法,那么红豆薏米粥咋样呢,对身体有什么功效呢?应该怎么样食用才能是最佳的食用方法呢?病从口入是大家都已经明白的道理,那么在食用的同时我们应该注意一些什么样的问题呢,今天小编给大家详细的介绍一...
绿豆百合薏米粥怎么做 绿豆百合薏米粥的做法
01-27
“大暑是一年二十四节气中的第十二个节气,每年7月23日或24日,太阳到达黄经120度时为「大暑」节气。我国古代将大暑分为三候:「一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。」世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤...
薏米绿豆玉米糁粥 怎么做 薏米绿豆玉米糁粥 的做法
01-01
“有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米,与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糁,让这款粥营养更丰富,功效更多,有助于身体健康。”食材明细主料薏米(100g)绿豆(100g)辅料玉米糁(适量)原味(口味)煲(工...
绿豆薏米大枣粥的做法 早餐粥——绿豆薏米大枣粥 绿豆薏米大枣粥怎么做
02-26
食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...
绿豆薏米糊的做法 绿豆薏米糊#破壁机食谱 绿豆薏米糊怎么做
12-27
“最近几天都在下雨,湿气比较重,今天来试试绿豆薏米银耳糊吧!”食材明细主料绿豆(40g)薏米(30g)银耳(1/3个)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米糊的做法步骤1、备好食材,银耳泡发。2、冷水加至1300ml。3、选择【养生糊】...
薏米绿豆百合粥怎么做 薏米绿豆百合粥的做法
01-02
“大热天来一碗清凉解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了”食材明细主料薏米(适量)绿豆(适量)百合(适量)粳米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏米绿豆百合粥的做法步骤1、薏米绿豆百合提前用水浸泡2、粳米淘洗两遍...
薏米百合绿豆粥怎么做 薏米百合绿豆粥的做法
02-29
“以薏米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥,它既有益润泽养颜的美容效果,又可做治疗影响美容的扁平疣,痤疮,雀斑的辅助疗法。”食材明细主料薏米(30克)绿豆(20克)辅料百合(6克)清淡(口味)煮(工艺)廿分...
皂米绿豆薏米粥怎么做 皂米绿豆薏米粥的做法
01-13
食材明细主料皂米(20颗)辅料冰糖(10g)绿豆(20g)薏米(20g)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)皂米绿豆薏米粥的做法步骤1、皂米提前一夜浸泡,夏天的话建议放冰箱2、泡好的皂米晶莹剔透,体积增大3、绿豆和薏米提前一个小时浸泡4、...
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