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酪梨蜂蜜奶昔的做法 养颜圣品—酪梨蜂蜜奶昔 酪梨蜂蜜奶昔怎么做
02-27
“酪梨又叫牛油果,营养价值非常丰富,果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的,但是它含的都是丰富的不饱和脂肪...
凉拌豆豉菠菜怎么做简单又美味 夏日减肥圣品
01-18
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料洋葱:切丝午餐肉:切片辅料辣椒油:不喜欢辣的朋友可以省略具体步骤1.【材料】:菠菜、洋葱(切丝)、午餐肉(切片)、蒜蓉、香油、耗油、辣椒油(不喜欢辣的朋友可以...
茄子卷的做法 异想天开茄子卷--减肥圣品,,嘿嘿 茄子卷怎么做
02-29
“呵呵,,从没做过,想起就做了,这不叫异想天开叫么呢。。。?为啥说是减肥圣品呢,,,因为茄子可是狠刮油滴!!!!”食材明细主料茄子(适量)豆腐(适量)西红柿(适量)辅料香蕉(适量)红椒丁(适量)莴苣头丁(适量)橄榄油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)生粉(适量)香...
桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法 桃胶雪燕皂角米银耳羹,富含慢慢的胶原蛋白!美容养颜的圣品! 桃胶雪燕皂角米银耳羹怎么做
01-01
“不长膘的美颜甜品,护肤品要用,内服我觉得也不能少,此甜品不仅好吃,坚持喝对对皮肤会有大大的改善”食材明细主料桃胶(5颗)雪燕(1颗)皂角米(15颗)银耳(5g)辅料枸杞(10颗)甜味(口味)煮(工艺)简单(难度)桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法步骤1、...
夏季解暑圣品冰激凌水果捞的做法大全
02-13
在炎热的夏天,来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了,酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果和冰淇淋放在一起,真是个非常好的搭配。而我们可以自己在家制作美味可口的水果捞。接下来就让我们一起来了解一下夏季...
夏季解暑圣品酸奶水果捞的做法窍门
02-14
在炎热的夏天,来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了,酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果放在一起,真是个非常好的搭配。但外面买的水果捞不免有些不划算,长时间购买也是一笔不小的花销,所以我们可以自己在家制...
自制素高汤怎么做简单又美味 最健康的调味圣品
02-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:适量玉米:适量香菇:适量辅料黄豆芽:适量具体步骤1.所有材料洗净,香菇去泥根,胡萝卜切滚刀、玉米切小段2.将整理好的材料放到煲中,加适量水,大火煮开转...
教你在家做解暑圣品 杨梅汤的做法和注意事项有哪些
08-15
杨梅汤是我们夏季最喜欢喝的饮品之一了吧,酸酸甜甜的杨梅汤开胃酸爽,其实不仅是在夏季,我们在吃了一些比较油腻的食物,例如火锅或者是烧烤的时候,也是非常喜欢喝杨梅汤的,开胃又解腻,谁人能不爱呢?在外面购买的杨梅汤一般都...
银耳水果羹怎么做简单又美味 美容圣品
01-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:1把苹果:1个香梨:1个橙子:1个草莓:2个猕猴桃:1个辅料冰糖:适量具体步骤1.汤锅内放入适量的清水,放在火上,将撕碎的银耳放在锅里,大火烧开。2.至有浮沫飘...
牛骨汤的做法 牛骨汤-补钙圣品 牛骨汤怎么做
02-27
“俺娘手腕断过,人老了恢复的很糟,所以我喜欢给他炖骨头汤补钙,凡事做的多了,便得心应手,我最开始的时候,连肉都不愿切,觉得那肉摸上去心里返潮,现在却把做饭当做乐趣,呵呵,时间的历练啊。”食材明细主料牛骨头(1.5公斤)辅料胡萝...
冰爽绿豆沙的做法 几个小窍门做出超细腻的解暑圣品-----冰爽绿豆沙 冰爽绿豆沙怎么做
02-27
“已经连续半个多月都在35度以上了,炎炎夏日很难过啊。以前自己在家里只做过绿豆汤,今天准备尝试一下绿豆沙,电视上学习了几个做绿豆沙的小窍门,自己又稍微总结了一下,做出来的绿豆沙果然超级细腻浓稠美味,而且不会分层呢,小...
吃核桃会胖吗? 传说中最补脑圣品
03-22
热爱健身,减肥的妹子估计经常会被鼓励多吃坚果类食品,这样既有助于营养的补充,还可以有很强的饱腹感。因此,好吃又美味的核桃就成了大家热爱的食物。不过有的人还是会说,他们吃核桃会胖呀!其实呀,那是因为不会吃。在三餐之余...
滋补圣品鲜人参炖鸡都有哪些功效呢
07-21
最喜欢喝暖暖的炖鸡汤,一口就能让我们的胃暖和起来,其实比炖鸡汤还有营养的鲜人参炖鸡汤更值得品尝,因为鲜人参非常的补气养血,要是觉得只喝鸡汤不能满足营养需求的小伙伴,不妨试一试鲜人参炖鸡汤吧,下面就来看看这道菜是怎...
滋补圣品泥鳅钻豆腐图解
12-28
泥鳅钻豆腐这道菜看似简单,实则想要做成功却非常的困难。就连大厨也不能保证百分之百的都让泥鳅钻进豆腐里。在外面吃的这道菜多是人为将泥鳅塞进豆腐里。如果有那么两三根钻进豆腐已经算幸运了。泥鳅营养非常丰富,蛋白...
千层红枣糕的做法 千层红枣糕——浓浓秋意中的滋补圣品 千层红枣糕怎么做
02-26
“进入了秋季,特别容易出现口干、喉咙痛、皮肤干燥等症状,因此在传统养生智慧中,秋天饮食应当以滋阴润燥为主。红枣,性温味甘,有补脾胃、养血安神、益气生津之效,所以在秋季用红枣来食疗是一个不错的选择一般红枣大家的吃法...
燕窝保健品商城——“美容养颜圣品”教你如何秒变冻龄女神
06-23
如何才能按下岁月的暂停键,拥有冻龄容颜?这大概是每个女孩都想探寻的答案。随着科技的不断发展,我们的皮肤不仅要接受岁月的摧残,更要接受空气污染、紫外线、电脑辐射,饮食等方面带来的侵蚀与伤害。而我们对肌肤的保养速...
夏天的美食圣品凉面 怎样做凉面
03-02
凉面想来大家都不陌生吧,鲜浓的汤汁配合调料做出的凉面对于吃货来说简直是一道不可多得的美味,那么大家到底知不知道怎样做凉面,相信很多朋友们都不知道,今天就给大家讲解一下如如何做出这道美味的食物,希望给位吃货都能会...
青木瓜炖排骨怎么做简单又美味 丰胸圣品
11-29
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料青木瓜:一个排骨:500辅料料酒:适量盐:适量具体步骤1.用滚水焯一下排骨,去血水,然后排骨盛出备用。2.排骨倒进砂锅,,清水淹过排骨,加料酒,中火炖1小时30分钟...
好吃的丰胸圣品怎么做简单又美味
02-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青芦笋:1斤沙拉:1包花生粉:少许炒熟白芝麻:少许辅料美生菜:半粒烧海苔片:1包具体步骤1.清水煮滚,放芦笋约煮8分钟,(以芦笋大小区分)後捞起,泡冰水冷却後放置冰...
荷叶扁豆薏米汤怎么做简单又美味 祛湿消暑减肥圣品
10-27
准备时间:1小时5分钟    烹饪时间:30分钟主料白扁豆:50薏米:50荷叶:5辅料清水:2L具体步骤1.扁豆薏米淘洗干净放清水中浸泡一晚上上面是泡好后的图片2.锅中倒入清水放入白扁豆和薏米煮至软糯...
姨妈圣品黑糖姜母膏怎么做 姨妈圣品黑糖姜母膏的做法
01-13
“黑糖姜母膏具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。黑糖姜母膏利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染...
蜂蜜龟苓膏^下火圣品^怎么做简单又美味
12-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料致中和龟苓膏粉:30水:600ml辅料蜂蜜:适量具体步骤1.先盛3勺龟苓膏粉(30g)放入铁质容器中,用50-100ml水搅匀成糊状,再延边倒入办沸的600ml水朝一个方向一直...
消暑圣品之美味的盐渍山黄皮怎么做简单又美味
04-22
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟山黄皮其实就是我们俗称的鸡皮果,今天的这款消暑圣品之美味的盐渍山黄皮真的是美味十足哦,具有疏风清热,利湿解毒,截疟之功效,而且含有大量人体所需要的矿...
烤猪蹄的做法 烤出来的美味滋补美容圣品——烤猪蹄 烤猪蹄怎么做
02-10
“不知道是不是当初有宝宝的时候为了发奶喝猪蹄汤和鱼汤喝多了,现在看到这两样东西基本是没有一点胃口。前段时间公司同事买烤的猪蹄问我要不要,虽然没吃过,但对猪蹄还是不感兴趣,犹豫了一下还是没要,据说很好吃。后来逛超...
卖萌圣品 爪爪造型慕斯 怎么做简单又美味
01-15
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料戚风蛋糕片:一片芒果:2个淡奶油:150ML牛奶:150ML辅料吉利丁片:2片具体步骤1.可可戚风蛋糕片:一个蛋白加入12克细砂糖,打发2.一蛋黄加18克砂糖,18克油,18克牛奶...
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