营养早点到——葱花鸡蛋烫面饼的知识精选

“十五号市政开始集中供暖了，家里一下子变得暖洋洋的，这种感觉真好！早上起床准备馏馒头的时候才发现馒头已经吃光光了，您瞧瞧我这记性……只能另做打算了。老公要赶时间上班，必须来个快手的。那就非烙饼莫属啦！一大把葱花，几...

食材明细主料香葱（50克）鸡蛋（两个）辅料面粉（小半碗）清水（少量）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.准备食材香葱50克，鸡蛋两个，面粉小半碗...2、2.将香葱切成小香葱丁...3、3.将香葱下装...

“烙饼面越软越好吃，所以不管是发面还是冷水面都不要太硬，只要能拿到锅里就行，硬面烙出的饼好看不好吃。”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）胡萝卜（适量）配料盐（小许）油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（...

食材明细主料鸡蛋（三个）面粉（200g）小葱（一小把）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋饼的做法步骤1、小葱洗净切碎备用。2、碗里加入200g面粉。3、打入三个鸡蛋加入适量盐。4、再加入适...

“葱花油饼--葱香味浓，外皮酥脆，咸香可口，方便快捷，因为是烫面制作的，比较容易消化吸收，配上豆浆就是很不错的早餐了。早上肠胃比较弱，最好是吃好消化的早餐。这种做法的葱花油饼还是跟妈妈学的呢，小时候我家经常吃的面食就是...

“一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子，惬意的一天就这样开始了”食材明细主料黄豆（两把）葱（两颗）植物油（适量）辅料面粉（适量）白砂糖（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣葱花饼的做法步骤1、黄豆偷偷晚上泡好，第二...

“今天做了这款槐花鸡蛋饼，做法简单、营养全面。当早餐最合适不过了。外出游玩时带上充饥也是不错的选择。”食材明细主料槐花（100克）辅料鸡蛋（2个）面粉（40克）配料盐（2克）油（25毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）槐花鸡蛋煎...

食材明细主料五得利面粉（150g）盐（1g）开水和温水（120g）辅料香葱（4根）盐（2g）五香粉（0.5g）油（15g）面粉（10g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）半烫面葱花饼的做法步骤1、150克面粉对半分开。2、用刚烧开的水烫其中一半的面。一手倒水，一手...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟葱花鸡蛋饼是每天早上都会吃的早点，鸡蛋混杂着葱花的香味，让整个早餐都会有不一样的味蕾体验出现。鸡蛋本身就富含了了很多蛋白质，对于不想吃整个鸡蛋的...

“昨天看见个附近的老乡来卖土鸡蛋，不知道真假，买了几个，回来一看，还真是土鸡蛋，蛋黄特别黄，下次碰见一定多买点，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双面鸡蛋饼的做法...

食材明细主料中筋粉（适量）清水（适量）辅料葱花（少许）盐（少许）猪油（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烫面葱花饼的做法步骤1、中筋粉和开水准备好，油酥的做法：猪油加葱花放在一起，再加入少许刚烧热的食用油，趁热搅拌均匀，备用...

“早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样？还有那么一点点不一样吧...

“每天都在为孩子的早晨发愁，孩子从小就爱吃白米粥。即便再忙生活都想着变着花样给孩子准备营养早餐，孩子只挑了鸡蛋上蝴蝶面吃，他说鸡蛋有点糊不吃，只肯吃蝴蝶面我有啥办法，老娘已经尽力了[捂脸]。分享大家可以借鉴。孩子...

食材明细主料面粉（200克）清水（200克）后续用水（170克）辅料食用油（适量）鸡蛋（2枚）葱花（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋葱花饼的做法步骤1、200克面粉中加入200克的清水，用筷子搅拌至絮状。2、再加入170克清水。3...

“5分钟就可以搞定的营养早餐！早餐一定要吃，不但要吃，还要吃的有营养，因为上午的工作要靠早餐来支持呀，才能精力充沛，常言说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，现代的家庭很多的都是反了，早上不吃或者随意吃点，中午在外随意吃，晚...

“最近这款烫面饼，很受家人欢迎，有别于平时的蛋饼之处是，由于是用沸水和的面，吃起来比较有嚼劲，一个饼磕一个鸡蛋进去，碳水化合物加蛋白质、维生素，营养哦，小家伙还可以卷起来拿着吃，方便。”食材明细主料面粉（150克）沸水（120克）鸡...

“一份营养又健康的早餐，适合不是那么勤快的我。葱花鸡蛋饼，传承经典却不失美味营养健康的早点。大人小孩都爱才是硬道理嘛！哈哈”食材明细主料鸡蛋（两个）面粉（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料剩面条（适量）鸡蛋（2个）辅料香葱（2小颗）花椒粉（半小匙）盐（1匙）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剩面条葱花鸡蛋饼的做法步骤1、一就是准备好所有的食材咯2、把鸡蛋打散放入葱花盐花椒粉把面条倒在一起搅拌均匀3、我...

“营养早餐--火腿葱花饼，咸鲜口味，葱香味浓。”食材明细主料面粉（250克）水（130克）辅料火腿肠（2根）葱花（30克）油（5克）配料酵母（3克）白糖（10克）盐（3克）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火腿葱花饼的做法步骤1、面粉中放入酵母、白糖加水...

食材明细主料鸡蛋鸡蛋（只）面粉（150g）辅料胡萝卜（50g）蒜薹（50g）西红柿（50g）食用油（150ml）食盐（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...

食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（适量）蒜蓉辣酱（适量）火腿（适量）生菜（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻，加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...

食材明细主料鸡蛋（2只）水（适量）面粉（适量）辅料油（适量）牛肉酱（适量）番茄酱（适量）葱末（适量）芝麻（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼的做法步骤1、1、在干净的盆里打入两个鸡蛋2、2、倒入适量面粉（一小碗）3、3、加入清...

“葱油饼烙了不少，还真没烙过烫面的，这次跟着诗心学烙饼，且放了许多的葱花，香、酥、脆，孩子们都非常的喜欢。就是要在不断地学习中进步吗！呵呵！”食材明细主料面粉（150克）香葱（2根）辅料白芝麻（适量）油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱香...

“让街头小吃回到家里吃！鸡蛋灌饼由于好吃又方便实惠，受到很多忙碌的人的欢迎，其实家里做也很方便快捷，我试过了，做的味道还不错呢，酥软可口，淡淡的甜，淡淡的酱香，清爽的蔬菜，在配上一杯热豆浆或者牛奶，就是不错的早餐。我吃的很...

说起鸡蛋，大家都不陌生了。随着我国国际影响力的不断提高，人民的生活水平也更上一层，鸡蛋可以说是每家每户都可以吃得到的一种家常材料了。鸡蛋看似简单，但鸡蛋的营养价值可是非常丰富的。鸡蛋里面。不仅含有丰富的蛋白质...