紫薯山药芝士球的最正宗做法的知识精选

“”阿门阿前一棵葡萄树，阿嫩阿嫩绿地刚发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬......等我爬上它就成熟了“吃葡萄喽。”食材明细主料紫薯（1个）山药（220克）辅料炼乳（35克）芝士片（30克）沙拉酱（1大勺）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗...

“紫薯富含硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除体内的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它单独使用或者配合其它食材做出很多种美食。另外，紫薯...

食材明细主料紫薯（1根）辅料芝麻碎（50只）薄荷叶（2片）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻紫薯球的做法步骤1、把紫薯切小块，用蒸锅蒸熟，装盘用勺子压成紫薯泥备用。2、生的白芝麻用破壁机打碎，也可以用黑芝麻，没有炒熟芝麻的原...

“还记得妈妈煮饭的时候总会在锅里放几个紫薯一起蒸吗？今天咱们做一个不一样的紫薯！！”食材明细主料紫薯（2个）马苏里拉芝士（80g）淡奶油（2大勺）辅料白砂糖（20g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净...

“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”...

“山药、紫薯、红薯三种杂粮做的小点心，可以当作主食，也可以作为下午茶。”食材明细主料紫薯（100g）山药（200g）红薯（100g）辅料蜂蜜（3勺）橄榄油（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药薯心球的做法步骤1、把三种食材放入蒸锅蒸...

食材明细主料土豆（390克）辅料糯米粉（25克）芝士片（2片）鸡蛋（一个）配料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）面包糠（适量）咸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝士薯球的做法步骤1、把洗净的土豆，去皮2、炒锅中加入大量的水，放入土豆大火煮至，土...

食材明细主料紫薯（250克）糯米粉（250克）辅料花生（100克）芝麻（适量）配料白糖（6汤匙）盐（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、冷锅，少许冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2、沥干油份，放干净抹布上让其温度下降...

“上次直接用烧水壶煮奶茶试试，结果直接烧糊底了，导致半天温度上不来，再也不能用烧水壶了，我觉得还是各司其职，不能让机器乱跨界啊，哈哈。做奶茶还是奶茶机靠谱啊，不但不会煮沸，更不会糊底，安心看会书，做会事的功夫奶茶就煮好了...

“今天元旦，炸点紫薯小丸子，外酥里嫩，香甜可口，特别好吃哦！”食材明细主料紫薯（500克）油（适量）辅料白糖（60克）糯米面（50克）面粉（50克）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备好的食材混合揉成图2、然...

“闲来无聊，摆弄着玩儿，哈哈～”食材明细主料紫薯（小小的两个）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）奶粉（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝心紫薯球的做法步骤1、将紫薯蒸熟碾碎，与牛奶和糯米粉和成团2、揪一块搓成圆球再压...

“用山药泥包裹着紫薯米，撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明细主料紫薯（100g）山药（100g）牛奶（100毫升）辅料黑芝麻（1勺）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药紫薯球的做法步骤1、把紫薯和山药切成小块或者小条蒸熟，大约30...

食材明细主料紫薯（500g）糯米粉（根据紫薯的水份多少而定）辅料熟黑芝麻粉（适量）白芝麻（少许）白糖（少许）糖粉（少许）猪油（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片。2、放入蒸锅，中火蒸十分钟，闷5...

“紫薯和山药都是粗粮，对人体有好处的，所以我们应该多吃点。紫薯我已经介绍很多了，下面我们介绍山药。山药，主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰...

“这款红薯芝士球可蒸可炸喔，步骤和材料也超简单呢。有朋友跟我说看到的配方都是红薯一条一根或者适量，不好把握，现在我自己记录出来的实际克数你们做起来成功率相对高一些，其他材料都有精确克数。如果其它人有更好的配方...

“一款高颜值，超软糯的紫薯芝麻球，里面超级软糯，喜欢吃糯米点心的童鞋会喜欢的。”食材明细主料紫薯泥（100克）辅料糯米粉（60克）白芝麻（适量）糖（25克）温水（60克）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备原料。...

“ACA烤箱ATO-HB38HT，我的新烤箱，今天做了烤箱开光餐，芝士焗薯球，外脆，内里绵软，芝士醇香，再加上培根和洋葱的香味，不要太美味哦。”食材明细主料土豆（250克）培根（两条）洋葱（适量）黄油（适量）鸡蛋（适量）马苏（适量）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）罗...

“一个人在家无聊，总想找点事做，看到厨房有两个蒸熟的紫薯，就做了这个芝士心的紫薯球。”食材明细主料紫薯（2个）辅料糯米粉（适量）白糖（适量）芝士碎（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士夹心紫薯球的做法步骤1、蒸熟的紫薯...

食材明细主料红薯（3个）牛奶（适量）糯米粉（适量）辅料芝士（适量）调料糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯芝士球的做法步骤1、红薯去皮蒸熟，加入少许牛奶，用电动打蛋器或手工弄成泥。2、成泥的状态。3、加入少许的糯米粉，成...

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料白砂糖（适量）酸奶（适量）芝士（适量）奶香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士紫薯球的做法步骤1、紫薯蒸熟，放入白砂糖，酸奶2、芝士跑片放一起，切丁3、🔥芝麻4、包去芝士5、裹上芝麻6、码在一起...

“奶酪焗红薯当下正流行，其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽，做成小小的薯球既养眼又美味，一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心，其实只要肯动手，保证你会成功~~~”食材明细...

“常吃山药养胃，当紫薯与马拉里苏芝士相遇，会碰撞出怎样的味道，开始做起来吧。”食材明细主料山药（适量）紫薯（适量）糯米粉（适量）马苏里拉芝士（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）调料面包糠（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝士...

食材明细主料红心番薯（适量）紫薯（适量）辅料芝士（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士番薯球的做法步骤1、将番薯上锅煮熟。2、芝士,鸡蛋,盐,糖。3、番薯煮熟后捞起去皮后捣成泥分别加入芝士...

食材明细主料紫薯（2个）蛋挞皮（6个）辅料芝士片（适量）蛋黄（1个）调料黑芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝士球的做法步骤1、准备好食材备用。2、紫薯提前蒸熟，放凉后，取小剂子搓成小球压平。3、放入半片芝士。4、依...

“今天做的是改良版西多士，用山药紫薯泥来替换花生酱，低脂低糖，营养也更全面。”食材明细主料南瓜吐司（适量）铁棍山药（适量）紫薯（适量）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药紫薯西多士的做法步骤1、铁棍山药、紫...