紫玉的知识精选

朋友们知道什么是紫玉淮山吗?小编现在告诉大家紫玉淮山的吃法，“紫玉淮山”就是我们平常说的紫山药，这种山药比普通山药营养高20多倍，有很高的营养价值;紫玉淮山不但简简单单的是餐桌上的佳肴，它也是不可多得的高级食材，被...

迁西县金地甘栗食品有限公司截止到目前为止已有30多年的发展时间，公司以经营板栗产品为主，在板栗产品经营方面的经验可以说是十分的丰富。公司自创立以来都非常的重视板栗品牌的建设，旗下拥有的板栗品牌，每一个都有着专业...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟对于很多身体处在调养阶段以及需要调节身体气息的女性来说，食谱里面可少不了一些营养的粥或是其他滋补的食品。今天小编就要教大家做一道营养的紫玉山...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴，其实它能够制作汤圆。许多朋友喜欢吃甜食，大家可以尝试制作紫玉山药咸汤圆。下面介绍制作步骤,紫玉山药...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟很多身体处在调养阶段以及需要调节身体气息的女性再适合不过我接下来要教大家的这个食物了，你们的食谱里面可少不了一些营养的粥或是其他滋补的食品。...

食材明细主料大米（适量）紫玉米（适量）小南瓜（一个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫玉南瓜饭的做法步骤1、紫玉米先上锅蒸熟2、熟紫玉米剥粒，准备大米和小南瓜3、大米淘洗，先上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时元宵节我们都喜欢吃汤圆，团团圆圆，多好的兆头。紫玉山药咸汤圆，是用紫玉山药做馅，加上瑶柱、虾米等一起做成的绝味佳肴。紫玉山药药用价值很高，具有健脾、...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天为大家介绍一道营生补品，叫紫玉山药银耳糊。已经进入燥热的夏季，室外度高温让我们心情很是不好，如果，喝上一杯紫玉山药银耳糊，会赶走你的燥热。而对于...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的紫玉山药肉糑是由山药猪肉还有大米为主要食材制作出来的一道美味的美食，烹饪简单但是营养价值很是丰富，这是适合小孩子的补钙美食。我平时在家里...

食材明细主料紫玉米（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶紫玉米的做法步骤1、准备食材2、紫玉米冷水上锅，大火蒸40分钟蒸熟3、紫玉米剥粒4、倒上酸奶即可...

“营养丰富，颜色养眼的一款暖汤”食材明细主料猪排骨（适量）紫玉米（适量）紫山药（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫山药紫玉米排骨汤的做法步骤1、准备好材料2、先在沸水里抄一下猪排...

“1.紫薯切块，玉米剥好2.汤锅下水下玉米粒紫薯块煮开3.调好的水淀粉下过，一边倒水淀粉一边搅动，自己觉得可以的浓度即可4.下冰糖，锅里冒泡出锅——香浓玉米紫薯汤”食材明细主料玉米（半根）紫薯（适量）番薯（适量）辅料冰糖（5g）枸杞（适...

“粗粮也可以这么美，也可以如此的美味。经过油炸的玉米片又香又脆，里面包裹的是香甜粘糯的紫薯，这个味道谁吃谁知道，你要不要试一试这样的粗粮细作呢？美腻呦！”食材明细主料紫薯（2块）玉米片（50克）炼乳（1勺）辅料植物油（适量）甜味（口味...

食材明细主料鸡蛋（一个）紫玉米（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫玉米蛋饼的做法步骤1、准备食材，紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剥粒3、打入鸡蛋4、加少许盐调味，搅拌均匀5、热锅，加入少许油润锅，倒入...

“因为喜欢紫色，所以喜欢紫薯！营养和颜值都棒棒哒。”食材明细主料米饭（适量）熟紫薯（一个）熟玉米（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米紫薯团的做法步骤1、紫薯玉米蒸熟，米饭备用。2、紫薯去皮。3、捣...

食材明细主料紫薯（两个）玉米（半根）冰糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯玉米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块，玉米切粒。2、紫薯，玉米，加入冰糖放入料理机，加入适量清水。3、按五谷浆档，36分钟。4、成品！5、...

紫玉米是生长在秘鲁境内的安第斯山脉的独有的玉米品种，这种玉米之所以叫紫玉米是因为它的玉米粒和玉米棒都是紫色的。紫玉米的颗粒十分饱满，因此，它被美誉为“黑珍珠”。紫玉米含有人体需要的多种营养元素，而且吃起来非常...

食材明细主料大米（适量）辅料纯净水（若干）调料紫玉米（1个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫玉米粥的做法步骤1、紫玉米去皮洗净。2、把玉米粒切下来。3、取大米。4、洗净。5、大米玉米放砂锅里，加纯净水。6、盖锅盖煮开锅...

“豆浆，现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶，却不可无豆浆。纯豆浆也罢，加了各种谷物的五谷豆浆也好，实在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因颗粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之...

“今天有心情鼓捣点吃的。朋友们瞧瞧这个如何？甜蜜蜜的味道，紫薯是我爱的：口感、色泽。还有淡紫色的玉米粒儿。专门下楼去掐了个绿色的叶子，想点缀一下这紫色~~~呃”食材明细主料紫薯（半个）玉米（半穗）面粉（适量）水（适量）辅料糖（适...

“这是一道快手菜最玉米的香甜，加上紫菜的香气，再加火腿肠是小孩最爱吃的。”食材明细主料玉米（一根）火腿肠（一根）辅料紫菜料包（两包）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米紫菜汤的做法步骤1、准备火腿肠一根2、新鲜玉米3、...

食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）辅料水淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜玉子卷的做法步骤1、准备好食材。2、水淀粉、盐放入鸡蛋里面。3、锅抹上玉米油，烧微热，倒入适量鸡蛋液，放紫菜。4...

“冬季来了，每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课，我乐此不疲之中，分享美食，分享快乐。”食材明细主料紫薯（适量）玉米片（适量）辅料水（适量）骨头汤（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯玉米粥的做法步骤1、紫薯洗净去皮切...

食材明细主料紫玉米（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂花紫玉米的做法步骤1、准备好玉米，糖桂花。2、玉米摘干净上面的丝状物，清洗干净。3、加水烧开，改小火一小时左右。4、放凉，切成块。5、置于干净...

“玉米和紫薯搭配到一起。两种杂粮搭配到一起。紫薯弥补了玉米汁不太甜的口感，也省的放糖，喝起来更健康营养。”食材明细主料玉米（一颗）辅料紫薯（中等大小一个）配料水（豆浆机允许范围内）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉...