火龙果什么时候吃最好 火龙果几月份吃最好

火龙果作为一种日常生活中经常出现的水果，有分白心、红心还有黄心的火龙果，不仅营养丰富，口感也是很棒的，相信很多人都很喜欢吃，那么火龙果几月份吃最好呢?

一、火龙果几月份吃最好

火龙果属于热带亚热带的水果，营养丰富，含有一般植物都少有的植物性白蛋白，还含有更为特殊的成分花青素，对人体的健康是有很好的作用，所以我们当然是要吃应季的火龙果。

一般水果的收获季节是在一两个月左右，但是火龙果是不一样的，从火龙果开花到采摘大概是需要四十天的时间，它的收获期有六个月，所以火龙果一般在5到10月份吃最好。

每年的5到10月份都是火龙果的收获期，我们在这段时间吃到的火龙果都会是新鲜的。

应季的水果符合自然的生长规律，也不会打药催熟，不仅是新鲜的，价格也会比反季节的水果价格低很多。也有白心和红心的供大家随意选择，黄心是有点少的，所以大家要购买火龙果最好是在5到10月份，这段时间吃也是最好的。

二、火龙果什么时候吃最好

都说水果是饭前吃是最好的，火龙果自然也是，在两餐之间吃是最好的。可以在早餐和中餐之间吃一般是在10点到11点，也可以在中餐和晚饭之前吃一般是在3点到4点，这两个时间段都是适合吃火龙果的。

因为在这两个时间段人体内的食物也是消化得差不多了，也是出于饥饿的状态，这个时间段吃火龙果不仅可以补充水分和糖分为身体提供能量，也是可以缓解疲劳的，火龙果的营养也是很容易被吸收的。

火龙果最好是购买后尽快吃，这样也是新鲜的，营养也能被更好的吸收，如果不吃的话就放在冰箱里保存，火龙果的营养价值很高，大家要多吃火龙果，多吃水果。