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猕猴桃的好处和坏处有哪些 哪里的猕猴桃最好

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说起水果大家一定会想起有种水果,个头不大,圆柱形绿色的外表,果皮覆毛,一旦它成熟酸甜又可口,没错了说的就是猕猴桃,那哪里的猕猴桃最好大家知道吗,接着一起来看看吧。

哪里的猕猴桃最好?猕猴桃的好处和坏处有哪些?

一、哪里的猕猴桃最好

猕猴桃还是陕西徐香猕猴桃最好吃,酸甜可口味道鲜美,虽然这些年也有其他的地方开始学习种植徐香猕猴桃,但也不如在陕西本地种出来的好吃,猕猴桃种植方面喜阴凉对阳光的要求不太高,每年的成熟期大概是秋季9月份左右。

二、猕猴桃的好处和坏处

猕猴桃富含多种维生素,滋润肌肤,常吃猕猴桃可以养颜,它含有较多的叶酸,也是孕妇怀孕期间的最佳水果之一,猕猴桃还有很多的膳食纤维,是减肥期间的最佳水果之一,对口腔溃疡也有帮助,有口腔溃疡的朋友在吃了5个的猕猴桃后口腔溃疡很快就好了起来;那猕猴桃是寒性的水果,脾胃虚寒的朋友就不要多食用了,有腹泻的可能,女生在月经期间也不宜吃太多的猕猴桃,还有就是不能和牛奶同时食用,不然容易腹胀腹泻。

哪里的猕猴桃最好?猕猴桃的好处和坏处有哪些? 第2张

三、猕猴桃的品种

猕猴桃品种有徐香猕猴桃,中华猕猴桃,秦美猕猴桃,翠香猕猴桃,像近些年非常火爆的黄金猕猴桃是新西兰引进种植的,黄金猕猴桃物如其名果肉是黄色的,口感甜味比较高,味道也是非常的鲜美。

四、怎样挑选好吃的猕猴桃

1.看外形,猕猴桃外形是椭圆形的,尽量选择长条一点的,如果是太大的或者畸形的味道就会不太好

2.看手感,猕猴桃最好还是选择生一点的,如果买的时候已经熟了,回家如果吃的不及时就会很容易坏掉。

3.闻气味,猕猴桃如果已经坏了会有酒糟的味道,正常的猕猴桃散发的是自身的果香味道,大家挑选的时候要留意这三点哦。

哪里的猕猴桃最好?猕猴桃的好处和坏处有哪些? 第3张

猕猴桃口感好营养丰富全面,每到秋天是消费者热爱购买的水果之一,哪里的猕猴桃最好相信大家已经有了了解,猕猴桃品质多大家可以按自己的口味去挑选,在购买的时候多加注意挑选的条件就好了。

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