红心果，是市面上不怎么常见的水果，因为里面是红心的，所以因此而得名，红心果的适应能力比较强，一般主要产在热带的地区，所以这也是红心果比较少见的原因吧，红心果的营养丰富，口感纯正，是难得的美味，那么，红心果几月份成熟呢?一起来了解吧。
一、红心果几月份成熟
红心果一般是八月份左右成熟的，红心果也叫做芭乐或是胶子果等等，原来产自美洲的地区，后来引进中国。现在在我国的广东以及广西、福建均有种植。红心果的价格算得上是物美价廉了，一般在几元钱一斤。红心果的吃法很多，除了洗净之后去皮食用以外，还有很多吃法。红心果还能用于榨汁或是制作果脯、果粉等等，吃起来既美味又营养。
二、红心果的营养价值
1.红心果里面含有很多的膳食纤维，食用红心果可以刺激肠道蠕动，从而起到润肠的效果，还能清除肠道里面的垃圾。另外在生活中适当的吃一些红心果不仅能起到一定的排毒效果，而且还能利于减肥。
2.红心果还有清热明目以及解毒的效果。红心果不但好吃，而且果肉里面还有抑制细菌生长的成分，吃起来非常有益身体健康。
3.食用红心果可以促进身体血液循环加快，从而帮助清除体内的毒素，对身体十分有益，尤其适合老年人食用。
4.红心果中含有保护肝脏的物质，所以在酒后吃一些红心果还有解酒以及醒酒的效果。另外，如果在饮酒之前吃红心果的话，可以起到防止醉酒的效果，还能对肝脏有保护的作用。
红心果是一种很有趣的果子，切开之后是红色的，看起来让人赏心悦目，所以很多人都很喜欢吃，红心果也是一种营养丰富的水果，里面含有大量的膳食纤维，吃了以后不仅能够强身壮体，还能促进排便，另外，红心果的口感吃起来非常清香，经常食用也不会觉得腻，不仅能满足味蕾，还能美容养颜。
