火龙果到底是红肉好还是白肉好

红肉好。火龙果有红心和白心两种，红心的火龙果要比白心火龙果更好一些，而且红心火龙果要比白心更甜，红心火龙果含有较多的花青素，食用价值很高，红心火龙果的果肉要比白心火龙果的果肉品质好，红心火龙果吃起来味道更浓郁，当然白肉也是有白肉的好处。