夏至都有什么习俗

1、吃蛋、凉面、苦瓜、南瓜粥等。一来也是处于夏天的季节，二来在这个节气面食是比较适合人的口味的，吃凉面的时候会感到真正的夏天到来，苦瓜和南瓜粥也符合这个节气的需求。

2、在夏至，年轻的姑娘们更喜欢互相赠送制作精美的香囊和折扇，更符合在初夏时间年轻人对这个节气的向往之情。