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吃藕、晒书画和衣服、喝粥。民间一直以来都有小暑时节吃藕的习俗,藕的维生素和膳食纤维比较多,吃着很清爽。小暑时节气温高、日照时间长,家家户户会选择在这时晾晒书画和衣服,可以去潮、去湿、防霉。小暑时节天气炎热,喝粥很解渴开胃。
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