1、火龙果可以促进人的肠道蠕动，因为火龙果当中含有大量的膳食纤维，吃火龙果可以起到润肠的作用；
2、火龙果当中的水分非常充足，吃火龙果还可以起到止渴的作用；
3、红心的火龙果还有补血的功效，而且红心火龙果还含有大量的糖分。
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吃火龙果有什么好处
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