坚果包括哪一些

坚果包括松仁、霹雳果、夏威夷果、葵花子、开心果、榛子、板栗、杏仁、花生、瓜子、腰果、白果、核桃等。保存坚果的五种方式：

1、用塑料袋包扎好放在干燥通风处。

2、放玻璃杯密封保存，比用塑料瓶保存更好。

3、用茶叶防潮，茶叶有一定的防潮功能，放一点可以保持干果不受潮。

4、放干燥剂，坚果最怕潮湿，放干燥剂具有防潮的作用。

5、冰箱储存。放冰箱保存要与其它食物隔开，防串味，又能减少与空气、水分接触。