小寒传统饮食中食物有哪些

黄芽菜、腊八粥、饭菜、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等。小寒气温较低，其中羊肉是温热食物中热量练高的一种，若将羊肉加点当归、山药、胡萝卜等食材一起煮，可以起到一种调味和去羊肉的膻味，然后再加上大葱和生姜调味，更好的体现出羊肉汤的特色美味。