“早餐是最需要吃好的一餐,尤其是上学的孩子。作为母亲,想方设法让孩子的早餐更为丰富就成为一项责任。三文鱼脂肪含量低、营养价把值高把它添加到早餐中式最好不过的了。今天给大家制作这道三文鱼汉堡,既美味又影响,是早餐不错的选择。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
三文鱼汉堡的做法步骤
1、准备3个汉堡面包胚。
2、三文鱼片撒盐和胡椒粉,腌制2个小时以上。
3、把腌好的三文鱼片粘满面粉。
4、在鸡蛋液中沾一下取出。
5、放在燕麦片中,两面都沾满燕麦片,放在盘中备用。
6、锅里放油大火烧热,全部三文鱼片处理完后入锅炸制。
7、大火炸成金黄色捞出备用。
8、汉堡胚从中间刨开,挤入千岛酱。
9、放上生菜叶和炸好的燕麦三文鱼片。
10、盖上另一片汉堡即可。