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“元宵节快到了,做了南瓜黑芝麻馅的汤圆,汤圆煮着吃好吃,其实蒸着吃更健康好吃。””
1、盘中刷一层油。
2、摆上汤圆。
3、放入蒸锅,大火蒸15分钟。
4、取出撒上白糖黑芝麻即可。
如果汤圆个头大要多蒸一会,汤圆食用后不易消化,一次不要吃太多。
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