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“燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。”
1、原料如图;
2、按照燕麦:水1:8的比例,放入适量燕麦和水,腊肠切片一同放入大火煮开,小火煮2分钟左右;
3、放入盐、香菜末拌匀即可;
4、出锅。
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