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“滑润香甜,滋肾益精,健脾和胃。”
1、红枣温水泡软,洗净,备用。
2、白糖备用。
3、山药洗净,削皮,切片。
4、山药蒸烂。
5、山药挤压成泥。
6、粳米淘洗干净。
7、锅中放适量水,大火烧开,放入粳米和红枣,用勺子搅一下。
8、转小火,煮成粥。
9、再放入白糖和山药泥,搅拌均匀,稍煮片刻。
10、即可食用。
11、盛入碗中。
12、甜品。
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