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“粳米有滋阴强身、补脾和胃的功效,适用于胃病,脾胃虚弱等症。此款米糊可补益气血、增强身体免疫力。”
1、原料。
2、将粳米、小米放入破壁机。
3、放入小麦仁和燕麦片。
4、放入黄豆和葡萄干。
5、放去核红枣。
6、加水。
7、启动米糊功能。
8、程序停止,即可饮用。
9、不错不错。
因为有红枣,所以米糊微甜,就不必再加糖了。
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