每个人都想拥有红润嫩滑有光泽的肌肤，因此无论男性还是女性都会在护肤上花费很多时间、很多金钱，但其实如果身体不够健康，那昂贵的护肤品也不会起到很大的作用，那么我们要怎么做才能让自己的皮肤变好，让自己看起来更加年轻呢？其中喝茶就是一种很好的养颜方法，那么喝什么茶养颜呢？今天小编就来分享一些养颜茶，让大家参考参考。
喝什么养颜
1.菊花茶
冬季的气候比较干燥，再加上很多人喜欢吃火锅烤串这样的食物，一不小心就容易长痘上火，影响健康也影响颜值，这时候就需要菊花茶来解救你，它是一种凉茶，能够起到降火的作用，同时对于经常要对着电脑的人，还能起到缓解眼疲劳的效果。
2.玫瑰花茶
玫瑰向来是浪漫的一种代表，但其实玫瑰花制成的花茶还具有多种功效，它味道清香，喝起来也有自身的风味和特色，繁忙的工作当中来一杯，能够起到放松身心的作用，更重要的是，玫瑰花茶具有预防衰老，美容养颜的功效。
3.百合花茶
百合花茶中含有多种维生素，对于我们的皮肤非常有好处，尤其在美白以及淡化斑点方面有着显著的功效，单独冲泡百合花可能会有些苦涩，可以和绿茶一起冲泡，这样冲出的茶水味道更加清甜解渴，同时抗氧化的效果也能加倍。
4.桃花茶
桃花拥有美妙的姿态，向来是人们最为喜爱观赏的一种花，很多人都知道桃花可以用来酿酒，却不知道，其实桃花还可以用来泡茶喝，整朵整朵的桃花在水中绽放实在是让人赏心悦目，味道也十分吸引人，更重要的是，桃花茶具有美白的功效，坚持饮用，它能让你的肌肤看起来就像熟鸡蛋白一样光滑白嫩。
5.罗汉果茶
在我们的印象中，罗汉果无论是长相还是气味都有些奇怪，但其实它具有养颜美容的功效，常喝罗汉果茶能够通肠道，对于解决便秘有显著的效果，而肠道干净，肌肤自然也会变得清透，同时它还可以改善人的气色，让肌肤白里透红。
6.康乃馨茶
很多人都知道康乃馨是一种代表爱和感恩的花朵，常作为一种礼物送给母亲，但其实它还有养颜美容的功效，它能够加快新陈代谢，对于排出体内毒素、调节内分泌都有一定的效果，同时它的味道芬芳，有助于解决心烦气躁的问题。
以上就是对喝什么养颜的分析，那么你喜欢喝哪一款花茶呢？以上几种茶其实无论是哪一款，都要比碳酸饮料等高糖分的饮料更加健康，如果想要需求更显著的效果，我们不仅要喝花茶，更要坚持饮用，不能断断续续，这样养颜的效果才能更好。在选择茶时当然要根据自己的体质来选择喝什么茶，毕竟有些茶有些人可以喝，而有些人不能喝，就例如体虚、胃寒的人不能喝菊花茶；脾虚胃寒的人不能喝康乃馨茶...所以要根据自己的体质而定哦。
