寒食节，是二十四节气之一，每个节气都会有各自的饮食习俗，寒食节也是，那么相信大家也非常的想知道吧。那么就下来我就为大家讲解关于寒食节的小问题，寒露节吃啥。
寒露节吃啥
土豆中含有大量的维生素，现在生活中的上班族的压力比较大，容易烦躁，这种物质就可以缓解这个状况。
菊花酒
寒露节呢?离着重阳节比较近，菊花盛开，有些地区就有着喝菊花酒的这样一个习俗，是以菊花为主料，后来再加上糯米、酒曲，就这样制成的菊花酒，酒味清凉甜美。
花糕
由于天气渐渐的转凉，花草树木便开始凋谢了，人们就将此称之为“辞青”。因为糕字与高谐音，所以就会吃花糕，希望自己可以万事如意、平安如意。它的外形由于有花的修饰，比较美丽，味道也不错。
柿子
寒露节这天柿子就红了，熟透的柿子需要等到秋天才能成熟，柿子的味道甘涩。柿子中所含的维生素及糖分就会要比其他的水果要高。可以保护肠胃，去火，经常食用可以补虚，对肠道有好处。但空腹的时候，不能吃柿子这样容易生成胃柿石，所以最好是吃完饭后再食用，也不要吃柿皮。还得控制食量，吃的太多并不会有好处，反倒还会有害处。
寒露节有一大习俗就是吃螃蟹，螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养物质也比较丰富。这时是母蟹食用的最佳时节。煮螃蟹最好的方式就是蒸螃蟹，这样既可以保存螃蟹的原味，营养价值也比其他方式做出的螃蟹营养价值更高。
讲到这里，我已经将所有的关于寒露节吃什么的问题都讲解完了，那么大家也一定有所了解了，现在也快到寒露节了，等到寒露节这天来临的时候，那么大家就可以来吃吃这些寒露节的传统美食了，这天一定要多吃一些好吃的。
