关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>饮食常识>早餐的做法大全

早餐的做法大全

香飘屋 人气:1.42W

又很多学生党还有上班族早上都喜欢在外面吃早餐,因为外面的早餐种类特别多,而且还很好吃,但是唯一不好的就是不卫生。很多早餐摊都摆在路边,而且还有很多灰尘,所以难免吃多了会对我们身体有影响。但是还有另一种方法,早餐的做法大全就有这些经典早餐的食谱,我们一起来看看吧。

早餐的做法大全

一、早餐的做法大全

1、手抓饼

做法:1)、盐放入温水中化开,然后和面,先拌成雪花状,摊开晾一小会儿,不烫手时揉成面团,再摊开凉透,此面团较软,可以摔面,使面团光滑。面团上抹油,盖保鲜膜醒一会。2)、 案板上抹油,将面团擀成长方形。将25克面粉放入50克油中,和成油酥,均匀的抹在面片上。3)、 撒上葱末。4)、将面片对折,用刀切开,但边上要连着。5)、将面片拉开,先向左右两边拉,再向上拉开拉长。6)、将面片合在一起,从一头将面片卷起来,轻轻地擀成薄饼。7)、 电饼铛上抹油,将饼烙成金黄色。8)、用筷子抖一抖,即成手抓饼。

2、鸡蛋灌饼

做法:1)、食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥,冷却待用。2)、面粉用沸水烫一下,再慢慢加入凉水。3)、和成柔软的面团,包上保鲜膜静置半小时。4)、面团取出轻轻揉匀。5)、 取一份面团擀成长条片,均匀的抹上油酥,撒少许盐。6)、对折,从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧。7)、 卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。8)、锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。9)、 将打散的鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。待两面煎成金黄色即可。10)、烙好的鸡蛋饼抹上甜面酱(辣椒酱),卷上生菜即可享用。

早餐的做法大全 第2张

3、葱油饼

做法:1)将面用温水和好,面和的稍微软一点。2)、大葱切末,小葱切末备用。3)、 将油烧热浇入到大葱末中,葱花的香味一下扑鼻而来,此步千万不要省。浇制好的葱油放在一旁。4)、和好的面饧二十分钟后,继续揉平。5)、将面擀成大薄片, 撒上刚才晾凉的葱油抹匀。6)、撒上香葱,撒少许盐,也可以放花椒盐。7)、将面饼上下左右各切两刀,但千万别切断,共八刀。8)、 将面饼的右上角折下,右下角和右上角搭好。9)、将折好的面饼翻到中间,中下角折上来,中上角折下来,将折好的面饼翻到左边,左下角往上折,左下角往下折,按顺序包好后,轻轻翻过来稍微拍平,别使劲。10)、将面饼擀薄,电饼铛内刷油,热后放入面饼。11)、一面成型后翻面,另一面也成型后翻面, 直至两面金黄拿出,切成小块摆在盘中。

4、肉夹馍

做法:1)、猪肉切块过水后捞出备用。2)、八角,桂皮,香叶备用,葱切段,姜切片。3)、高压锅加热,加少量油烧热,下所有配料慢慢炒出香味。4)、加少量料酒,酱油,冰糖,海鲜酱,味精,十三香,少量水。5)、中火压15分钟。6)、面团加酵母备用,发至1.5倍大,搓圆备用。7)、平底锅加热,放入面饼小火至馍熟。8)、肉切碎,加少量香菜葱花,夹在其中。

早餐的做法大全 第3张

有时候难免我们的早餐形式会单一,而且有的家长一直给孩子做一样的早餐,孩子也会吃腻出现挑食。长期在外面吃早餐又会让我们的身体变得不健康,所以我们可以多看看早餐的做法大全,只要学会了,一家人营养健康都能保持平衡。不同口味的早餐家人也不会吃腻,我们就再也不用担心怎么做早餐的问题了。

TAG标签:#早餐 #