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为什么要喝山楂荷叶减肥茶

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如今,减肥成了许多人热衷的一项事业。市面上也有各种各样的减肥产品,效果也因人而异。众所周知,荷叶山楂减肥茶是一款饮品,对人体有极大的好处是让人减肥,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能对肝脏有极大的好处。下面让我们详细了解一下。

为什么要喝山楂荷叶减肥茶

如今,减肥产品各种各样,效果也各不相同,下面为大家介绍一种方法。

荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥

如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。

陈皮除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后,将桔皮摊开在通风的地方,自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟左右,彻底冷却后取出即可。

为什么要喝山楂荷叶减肥茶 第2张

一、做法

原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

二、山楂清脂减肥原理

山楂荷叶减肥茶有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。

为什么要喝山楂荷叶减肥茶 第3张

通过上面的介绍,大家应该对山楂荷叶减肥茶有了更加深入的了解,而且对它的做法和减肥原理都有所掌握。在众多减肥产品中,山楂荷叶减肥茶的效果还是很明显的,大家在家没事的时候,可以自己动手制作一下,相信你会得到你想要的结果,行动起来吧。

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