方便粉丝冲泡的注意事项 方便粉丝的热量高吗

方便面是大家喜爱的快捷的食品，很多人来不及吃饭的话都会泡一袋方便面吃，因为方便面吃起来比较省时间而且比较简单，现在随着社会等的进步，有了很多快捷食品的产生，其中方便粉丝是比较受欢迎的一种了，那么大家知道方便粉丝的热量是多少吗?平常我们冲泡方便粉丝的时候有什么注意事项呢?

一、方便粉丝的热量高吗

粉丝在我们生活中是比较常见的，一般拌凉菜的时候用的比较多，现在市场上有一种方便粉丝由于跟方便面差不多受到了人们的喜爱，因为方便粉丝冲泡之后可以更好的吸收汤和调料的味道，而且吃起来滑滑的，所以出现之后很受欢迎，但是有的人吃的时候会注意一下它的热量，因为那些比较快捷的食品热量好像大部分都不太低，方便粉丝的热量是每一百克含有三百三十五大卡的热量，所以方便粉丝的热量还是比较高的。

二、方便粉丝冲泡的注意事项

我们冲泡方便粉丝的时候首先需要注意的是水的温度，我们冲泡的时候一般选用温度比较高的水，一般情况下在90摄氏度左右，不要低于85摄氏度，而且不要用滚烫的开水泡不然容易出现坨在一起的情况。

另外关于方便粉丝的冲泡时间一般是要比方便面的时间要长的，如果我们用的是90摄氏度左右的水的话一般6分钟左右的时间就可以吃了，时间不要太长，时间太长了口感就不太好了。

还需要注意的是泡好了之后不要拿起来就吃需要先用筷子拌一拌，这样才能让调料更加均匀的存在于粉丝上，同时也可以起到降温的目的，因为温度高是不适合我们食用的。

我想提醒大家的是虽然方便粉丝食用起来比较方便但是平时还是不要经常吃因为它的热量还是比较高的，吃多了可能会长胖而且这种比较方便的食品吃多了可能对我们的身体不太好，所以平时偶尔的吃一次解解馋或者是真的来不及做饭吃了才吃也是可以的，但是不要天天吃。