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这几个偏方功效最神奇 感冒吃什么好的快偏方

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现在人仿佛越来越容易感冒了,可能是因为工作压力大,生活节奏比较快,没有时间加强身体锻炼,所以抵抗力比较弱。可是现在工作那么大,一旦感冒了生病了。有什么什么偏方,可以吃了加快我们身体恢复的,那么,今天就给大家介绍一些小偏方吧。

感冒吃什么好的快偏方,这几个偏方功效最神奇

一、感冒吃什么好的快偏方

1.喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2.多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3.糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

感冒吃什么好的快偏方,这几个偏方功效最神奇 第2张

4.少吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

5.冲服蜂蜜

蜂蜜中含有很多种生物活性的物质,它们能激发人体的免疫功能。如果每天早晚两次冲服蜂蜜的话,可以有效的治疗或者预防感冒,以及其他的病毒性疾病。

6.多吃佐料

干辣椒、生姜等佐料有助于驱逐人体的感冒病毒,还有着止咳化痰的功效。而且相关研究表明,大蒜能增强人体的免疫功能,所以在烹调菜肴的时候可以多加一些佐料,这样对身体有好处。

二、治疗感冒的偏方

1.热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2.生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

感冒吃什么好的快偏方,这几个偏方功效最神奇 第3张

感冒吃什么好的快偏方,偏方虽然可以加速身体恢复,但是生病了还是要听从医嘱,老实吃药才是正道。任何的偏方和食补疗法,都只是锦上添花,不能治疗好疾病。感冒了一定要注意多休息,一日三餐要准时,适量运动,要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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