每一位准妈妈都会对自己的饮食十分注意，不同的孕妇身体状况也不一样，所以需要格外注意的地方也不同。在饮食方面准妈妈们更是不能马虎，除了一日三餐，饮用的水也是十分重要，那么，孕妇可以喝枸杞泡水吗？下面让我们一起来了解一下吧。
一、孕妇能喝枸杞泡水吗
专家认为，孕妇是可以适当的吃一些枸杞的，所以孕妇也是可以喝一点枸杞茶的，不过这个量不能太多，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会对腹中的宝宝造成一些影响。此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。
枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。有网友表示，孕妇可以喝枸杞茶，但是要注意，孕妇不能喝寒茶、凉茶、决明子茶、红茶、普洱茶。
二、孕妇喝枸杞茶的好处
1、补充营养
准妈妈应该都知道枸杞具有很高的药用价值的，这都是因为枸杞中含有的营养成分是非常多的，像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以孕妈妈当然能喝枸杞茶了，因为除了刚才说的那些营养之外，还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。
2、滋养身体
枸杞具有极高的营养价值和药用价值，特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用，因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效!孕妈把枸杞泡茶喝能使这些功效得到更好的发挥，为自己的身体贡献力量哦。
通过以上内容，我们可以知道，孕期是可以喝茶，也可以喝枸杞泡水，并且枸杞自古有治疗气血不足美容养颜的功效，就算是不怀孕也可以多泡一些枸杞水来喝，同时，如果孕妇不喜欢泡水，也可以选择枸杞煲鸡或者是枸杞煲其他一起补品。
孕妇可以适量喝枸杞泡水，但是不要多喝，一天一杯就已经足够。多喝容易导致孕妇上火，有可能对腹中宝宝以及孕妇自身造成一定的影响。枸杞的营养价值非常高，孕妇适当喝些枸杞泡水，首先能够补充营养，因为枸杞含有丰富的维生素、各种微量元素和矿物质，是很有好处的。其次，喝枸杞水还能够帮助孕妇滋养身体，枸杞特别适用于体质比较虚弱的孕妇，能够润肺补气。
此外，喝枸杞水还对宝宝的发育有一定好处，但是也不建议多喝，否则导致孕妇上火就不好了。如果孕妇出现腹泻、感冒、发烧等，最好不要喝枸杞水。
孕妇能喝枸杞泡水吗？孕妇可以适量喝枸杞泡水，但是再好喝有营养也要适量哦~一定不要多喝，一天一杯就已经足够。多喝可能对自己的身体和宝宝都会产生不利的影响。而且，如果孕妇有感冒发烧、腹泻等症状的话，最好不要和枸杞水，及时看医生。
