有很多小伙伴都喜欢喝茶，特别是最近的“养生”浪潮很大，许多小伙伴都调侃喝啤酒时都不忘在里头放几粒枸杞，更不用提本身就对茶有研究和喜欢喝茶的小伙伴了，那么最近有一个大家都很关注的问题，喝茶对感冒有影响吗？下面就来好好说说这个问题。
一、喝茶对感冒有好处吗
喝茶对感冒没有好处。感冒发烧者不要喝茶,因为茶叶中含有茶碱和鞣酸。茶碱有兴奋中枢神经的作用,能加强血液循环,使心跳加速、血压升高。发烧的人本来心跳和血压就比平时高,喝茶后,体温就会上升。而且,鞣酸具有收敛作用,会影响汗液排出,妨碍散热。同时,如果吃了药,茶叶水还可能会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
二、吃药不能喝茶
感冒一般用药5-7天即可。就普通感冒而言,一般都是由病毒引起的,病程一般5-7天,若合并细菌感染症状持续,病程就可能延长,并且需要吃抗生素。所以通常感冒用药5-7天即可,抗生素类药一般用药5天左右,才能彻底杀死体内的细菌,避免其起死回生。
三、感冒了应该吃什么蔬菜
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
2、萝卜
味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。民间有萝卜糖水的说法,就是将萝卜洗净,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,搁置一夜,就溶成萝卜糖水,多次饮用,有良好的止咳化痰的功效。
3、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。
4、莴笋
莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
5、菜花
菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力,可预防感冒和坏血病的发生。
6、西红柿
西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
看了上述内容后，大家应该知道喝茶对感冒是没有好处的了，即使你多想喝茶，多喜欢喝茶也不建议你在感冒期间去喝哦，为了自己的健康着想，朋友们还是在感冒期间将杯中的茶水换成白开水吧！在感冒期间可以多吃点水果蔬菜，例如洋葱、西红柿、苹果等。
