火鸡面是近期非常火爆的方便面食品，也得到了很多人的青睐，在网上也有很多人疯狂吃火鸡面来吸引大批量的粉丝，所以很多人也非常好奇不辣的火鸡面怎么制作，因为很多人想吃却吃不了，现在非常火的就是牛奶火鸡面，下面小编给大家整理了很多的方法。
火鸡面是很火爆的一个方便面食品，它味道非常辣，辣中又带有一点点甜味，因此受到许多人的喜爱，如果你想尝试一下又不是很能吃辣，那就试试下面的方法吧
一、火鸡面怎么吃不辣
1、减少辣包的放入量，或者不放，这个看你自己啦
2、喝牛奶。牛奶所含蛋白质与人体的很相似，可对受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用，并缓和感觉神经的受刺激程度。
3、加点醋。醋酸可以跟辣的物质反应，减少辣的刺激感
4、吃白饭和青菜。主要是中和辣味，冲淡口腔对辣味的敏感性
5、喝糖水。以甜制辣，糖能让辣味变得柔和
二、制作方法
一般是加一些牛奶和芝士，味道会好一点，而且辣味也不会很足。
1、可以加芝士，加牛奶。做出来既好吃，又不会觉得辣。
2、剩余的黄瓜丝铺在盘子里，放上拌好的火鸡面，上面再撒上自带的海苔料包
3、个人感觉奶油火鸡面不是很辣，没有火鸡面和双倍核弹火鸡面辣几乎都吃过感觉双倍核弹最辣，奶油火鸡面有奶的味道所以把辣味压下去了，奶味我觉得不够重可能是我喜欢和牛奶吧。
火鸡面的做法：黄瓜切成丝待用，汤锅加水烧开，放入面煮3分钟
煮好的面捞出放碗里，面里略微带一些汤，加入酱包，加入一些黄瓜丝，拌匀，剩余的黄瓜丝铺在盘子里，放上拌好的火鸡面上，搭配一个烤好的鸡翅和大虾，即可
三、吃辣的危害
1、辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
2、辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈。
3、患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
对于爱吃辣的人来说，火鸡面无非是一道美味了，但是对于不爱吃辣的人说，火鸡面这么火，很多人都想尝试，所以火鸡面怎么吃不辣是非常吸引人的，很多人都会在火鸡面中加一些辅料来减少辣的味道，以上是小编整理出来的方法，所以大家可以尝试一下。
