龙眼是一种营养价值十分高的水果，其本身富含多种人体所需的营养元素，加上其甜甜可口的口感，晶莹剔透的果肉，因而广受人们的青睐和喜爱，那么既然龙眼如此受欢迎，那么是否适合所有人食用呢，咳嗽能吃龙眼吗？吃龙眼要注意哪些事情呢？
一、咳嗽能吃龙眼吗
龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
因此咳嗽的时候，就不能吃龙眼，因为龙眼是湿热的食物，咳嗽或者有其他炎症的患者，吃龙眼容易上火和滞气，影响身体的康复!
二、龙眼的功效与作用
1、益气补血 增强记忆
桂圆中含有比较丰富的物质相信大家也是有所理解，正是因为这些物质的存在它可以帮助我们补血，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2、安神定志
我们每天食用桂圆的话还可以帮助我们有效的缓解失眠的效果，这是因为桂圆(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，并且桂圆(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3、养血安胎
孕妇在孕期的时候也是可以食用桂圆的，这是因为桂圆(龙眼干)含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、抗菌
抑制癌细胞：动物实验表明，桂圆(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。
5、降脂护心 延缓衰老
桂圆肉(龙眼干)可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
咳嗽能吃龙眼吗？龙眼的功效和作用有哪些呢？相信对此抱有疑问的朋友们在看完以上详细介绍以后，想必心里一定有了一个准确答案了吧，希望通过以上介绍分析，能有效帮助感冒的朋友们正确认识龙眼的营养价值及吃法，不要贪一时嘴快哦！
