提到辣椒可谓无人不知无人不晓，辣椒可以说说是日常生活中非常常见的菜了，辣椒本身富含丰富的辣椒素，对预防人体中分，降低血压血脂有非常好的预防作用，喜欢吃辣的朋友们对辣椒也是欲罢不能，那么身体情况特殊的朋友适合吃辣椒吗，糖尿病能吃辣椒吗？
一、糖尿病能吃辣椒吗
吃辣椒对糖尿病和并发症的防治大有裨益哦。
二、吃辣椒有哪些好处
1、预防糖尿病
中华医学会2017年学术会议发布中国饮食地图，地图上显示在西南和西北地区人口喜欢吃辣，东北和华北北人口喜欢油炸。
而他的团队通过大数据筛选分析初步结果显示，辛辣食物可以降低糖尿病发病率，而油炸食品则会增加患糖尿病风险。
2、缺血性心脏病的预防
现有研究证实，经常吃辣可以帮助预防糖尿病和缺血性心脏病。中国的北京大学公共卫生学院的研究人员调查了中国的五十万喜欢吃辣的人，与不吃辣的人对比发现，经常吃辣的人糖尿病风险下降18%，缺血性心脏病的风险下降了22%。此项调查表明，吃辣对糖尿病和心脏病均有很好的预防作用。
3、控制血糖
研究表明，辣椒含有辣椒素，能促进胰岛素的分泌，具有降血糖的作用。在牙买加的传统医学中就是使用辣椒素治疗糖尿病。在动物实验中发现，给予辣椒素水组大鼠血糖明显降低，这是因为促进了胰岛素的分泌，从而达到降血糖的效果。
4、预防周围神经病病变
新鲜的辣椒含有丰富的维生素C，这种物质具有抗氧化作用，能预防糖尿病神经血管病变，清除体内自由基，抵抗疲劳，适合糖尿病患者食用。已经证明用辣椒素制造糖尿病周围神经病变有很好的疗效。
5、防止食盐过量摄入
控制食盐摄入量可显著降低血压，口味偏重的人长期养成的饮食习惯难以改变，低盐饮食总觉得难以下咽，限制食盐摄入不好控制，现在日常烹饪的一个小小的变化，可以很好的解决这个问题。研究发现，用辣椒代替部分食盐作用，烹饪中加入少量辣椒，可以给菜品提味，又减少了食盐的摄入，而且有助于稳定血糖，一举两得。
糖尿病能吃辣椒吗？吃辣椒对人体有哪些好处？相信在看完以上介绍以后心中对此有疑问的朋友们想必心里都有一个准确答案了吧，希望通过以上分享能有效帮助糖尿病患者在以后的日常生活中能正确食用辣椒，辣椒对治疗糖尿病大有裨益哦！
