在日常生活中，我们现代的人都特别喜欢喝奶茶或者是茶水，而温水对于我们来说，似乎有点遥远。虽然如此，但是大家都知道经常喝茶会不会有坏处？坏处有哪些？我们都知道吗？其实，我们只知道可以帮助提神的话，那也没关系。跟着本文慢慢走，你总会了解的。
喝茶坏处有哪些？快来看看吧
其实喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，下面我向大家简单的介绍下喝茶的好处与坏处。
一、胃不好的朋友
生茶具有提神的作用，但是对胃不好的朋友应该少喝或者喝温性茶。因为生茶，鲜茶类青，寒二气重，刺激大。
二、精神衰弱的朋友
精神衰弱严重的朋友，就不要喝茶了。想喝茶，就别喝太浓的茶，可以酌量冲淡一些，也不适合浸泡。因为浸泡越久，咖啡碱越多。
三、怀孕的朋友
刚怀孕的朋友三个月内最后不要喝茶。有茶瘾的朋友想喝，也要三个月后根据体检和淡茶来衡量。当然这是保守的说法，个人看见过不少孕妇喝茶的。
四、来月事的朋友
例假来了，身体本来就虚，更不要喝生茶类的茶。
五、容易上火的朋友
阳火比较旺，容易上火的朋友就少喝重焙火的，阳性比较强的茶。这种体质，可以喝着生茶和鲜气茶，如果怕伤胃，那可以选择轻火的中性茶。
六、空腹喝茶
茶叶消脂刮肠的能力是比较突出的，空腹喝茶容易引起低血糖反应，就是茶醉，而且很多极品好茶更不能空腹喝。
茶叶最大的坏处就是能上瘾，喜欢上口好茶之后，就难以戒掉。无论是什么时候都想来一口，喝过之后就是一种爽朗和飘飘欲仙的感觉。
这种感觉一旦上瘾，其他的饮品之类呀，都不想喝了，解不了渴了。所以喝不到的话，会多了一层想念。
而且，晚上喝茶容易影响睡眠质量。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质以咖啡碱为主要成分，占茶叶干物质成分的2%—4%。被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会使精神兴奋，影响睡眠。
通过上文对茶的简单介绍之后，我们都知道喝茶是我们的传统饮食习惯，而且单单茶就有很多知识。因为茶包含有非常多丰富的物质元素，会消除自由基。喝茶其实也有保健养生的功能，而且喝茶坏处呢，也从文章中可以了解。所以大家可以根据自己的情况来喝茶。
