现代人生活品质都比以前有了很大的提高，但事实上，疾病还是很多很多。当然因为人们自己不爱惜身体或者是生活所迫。说到痛风，那就是一种典型的疾病，许多人都有。这种病很难治，而且饮食上需要多注意。不过其实有很多关于痛风食物的疑问，比如，痛风能吃巧克力吗？
一、什么是痛风，痛风能吃巧克力吗
痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎的一种，痛风时人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排除减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，这就是痛风了。
很多人都爱吃巧克力，虽然知道巧克力含有非常高的热量，但是市场上巧克力的畅销量还是说明了一切。那么痛风能吃巧克力吗?对痛风患者而言，在日常生活中，不要食用高嘌呤的食物就好了，而巧克力虽然含有高热量，但是科学表明，痛风患者巧克力是可以吃的。
二、 痛风患者该如何正确饮食
1、蛋白质摄入要适量
蛋白质的适量摄入，众所周知，蛋白质食物是人体营养不可缺少的营养食物，对于痛风病人而言，营养食物的每日补充也是不可缺少的，但是不可多吃。
2、芹菜粥
芹菜粥是痛风患者应该多吃的饮食，对于病情有很好的缓解作用，具体的材料包括：芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。
3、多喝水
多喝水是痛风患者必要注意的问题，因为水既是尿酸的溶解剂，又可促使尿酸排泄，为防止尿酸盐结石的形成，要养成喝水的好习惯，不渴也喝。每天饮水2000～3000毫升。
三、巧克力的适应人群
1、8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
2、巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
3、糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。
4、有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。
5、产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
所以说，其实有很多关于食物的说法，比如“痛风能吃巧克力吗”的答案，都是谣传。在吃东西之前，的确需要了解食物能不能吃，但是要从正规的渠道那里了解。痛风的人群多余的是嘌呤，只要严格控制有关嘌呤的食物，就可以放心地吃自己喜欢的巧克力了。
