说起山楂往往能勾起人们难以忘怀的味觉回忆，每每想起它人们口中就会不自觉地分泌唾液，山楂的味道酸酸甜甜，更偏酸味，是一种男女老少都爱食用的一种水果，尤其是深受爱吃酸味食品的孕妇妈妈们的喜爱，再加上山楂有一定的回奶效果，这就更加让孕妇妈妈们爱不释手了。
一、山楂简介
核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
二、山楂可以回奶吗
正常情况下，吃山楂是不会对奶水造成影响的，但是大量使用确实会有回奶效果。从中医角度来说，山楂有一定的生津止渴、健胃消食、降低血脂的功效，对于哺乳期女性来说，可以有效的补充身体所需的营养物质、健脾开胃，还可以缓解便秘。但是大剂量以后就会产生回奶效果，而且可以降低子宫的疼痛程度，增强产后的身体免疫力。
其实少量的山楂水可以有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。如果是大量的山楂水，汤汁过酸会对奶水有影响。山楂水或麦芽只有在大剂量使用的情况下，才会有回奶的功效。正常使用情况下，不会有回奶的功效，但是又会对奶水产生影响。因此正常用量反而对身体会有帮助。所以妈妈们还是不要选择山楂水帮助进行山楂回奶。
三、哺乳期能吃山楂吗
哺乳期能吃山楂。山楂含有丰富的有机酸、蛋白质和维生素等营养元素，并且山楂还具有活血散瘀和收缩子宫平滑肌的功效，能够产妇子宫收缩和恶露排出体外。山楂能够开胃，产妇适量食用山楂有利于营养物质的补充，也
四、孕妇妈妈们食用山楂的其他好处
山楂中的酸性物质可以促进孕妇妈妈们胃液的分泌，有利于食物的消化和分解，山楂口味酸甜，可以开胃，其次山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸类能够起到降压降脂的作用，而且山楂中含有大量的维生素C，能起到美白的作用，山楂也有抗氧化的功效，可以缓解皮肤衰老和色素沉着。
通过阅读这篇文章，想必不少的朋友已经按耐不住想要去买几斤山楂吃的冲动了，山楂的味道与它的营养价值让我们对其青睐有加，但凡事都是过犹不及，吃得过多了也是不利于身体健康的，一些不能食用山楂的朋友也需要对它敬而远之，不能因为一时诱惑铸成大错，山楂回奶也是一个不错的选择，但孕妇妈妈们更加不能贪吃喔！
