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“芒果具有滋润皮肤的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用;熟蛋黄、牛奶具有润肤枚白的作用。四者搭配食用,对美白皮肤等,都有很好的效果。”
1、原料。
2、南瓜去皮切丁,用微波炉叮熟,如果没有微波炉,蒸熟也可以。
3、破壁机里放入芒果。
4、放入南瓜。
5、放牛奶。
6、启动果汁功能。
7、程序停止,即可饮用。
8、很细腻。
因为芒果和南瓜都有微微的甜味,所以不必加糖。如果您喜欢甜的,可以加点蜂蜜。
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