自制止咳润肺凉茶~！ 止咳润肺凉茶

“鱼腥草
别名：折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱。　
性味：性微寒，味苦。　
归经：归肺经、膀胱、大肠经。　
功能：清热解毒；排脓消痈；利尿通淋。　　
主治：肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋
罗汉果
清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

自制止咳润肺凉茶的做法步骤

• 1、罗汉果一个.

• 2、冰糖一块~.

• 3、掰碎放入弄散!~

• 4、放入煮好鱼腥草的水里!~

• 5、冰糖一起放入,大火10分钟之后,小火20分钟熬出浓香的凉茶!

• 6、残渣倒掉!~

小窍门

由于罗汉果本事有甜味,不需要放入太多的糖~!我熬制的比较浓,所以每次都加水才能喝,呵呵!~夏天这样一杯凉茶不比外面的差哦!