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1、牛奶煮开锅。
2、放一边凉至温热,放发酵粉。
3、做好的酸奶。
4、熟红薯去皮,掰成块放破壁机里。
5、放酸奶。
6、洗净草莓。
7、放草莓。
8、选果蔬。
9、取雪蜜。
10、挖一些放碗里。
11、打好的奶昔。
12、放奶昔进来搅拌。
13、放草莓点缀即可。
不放蜂蜜,这个可以作为瘦身人士的一餐来食用哦。
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