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鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做

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鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做

橙,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实,汁味甜而香。
橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,B族维生素,烯类,醇类,醛类等营养素。
橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶等。

爱美是每个人的天性·橙里面的各种维他命可以为肌肤补充养分,酸酸甜甜的口感是我的最爱!
早起5分钟,来杯清爽可口的橙汁来带给自己一天的好心情吧!

食材明细

主料
  • (2个)
  • 草莓 (2个)
辅料
  • 蜂蜜 (适量)
  • 柠檬水 (适量)
  • 酸甜 (口味)
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲜橙汁的做法步骤

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第2张

    1、橙和草莓洗净

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第3张

    2、橙拨出切块,草莓去蒂切块

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第4张

    3、放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点)

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第5张

    4、放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第6张

    5、加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以。(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第7张

    6、大约半分钟搅拌充分绞碎。

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第8张

    7、用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第9张

    8、可口鲜橙汁就完成啦

  • 鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做 第10张

    9、可口鲜橙汁就完成啦